时吃饭的时候没味道，也不觉得困，就算好不容易睡着了，也会哭着醒来，害怕和人打交道，害怕见到人，就想一个人一直躲在房子里。做什么事情都集中不了精力，心一直堵得慌，那种心慌不是一般情况下我们说的心慌，就是感觉有个东西堵住了你的心口堵得慌，或者是一只大手掐住了你的心口不让它呼吸。有些时候难过到极点会心痛，生理上的心痛，痛到一定程度曾吐出血来（去医院检查医生说没事，只是心律不齐）。我平时心跳每分钟70左右，但是那段时间有些时候心会跳得厉害，有一天半夜醒来心跳得厉害，我捏住脉搏数了一下，120多下。曾一度想轻生，想到爸爸妈妈忍了下来
每天都在窒息里醒来，每一秒都在数着过，和周围的人一句话也说不出来。心里一波一波的事情，很咸，一会就从眼里涌出一点，胸膛持续酸痛，在外面根本留意不到别人和自己讲话，回到家第一件事一定是哭出来。忍，无止境的忍下去。还想告诉大家，会好起来的。即使曾经这样难过，有一天也会好的，坚韧而健康，不憎恶曾经的一切包括自己。
就是，不想睡 ，不想醒，不想做梦，不想吃东西，不想做任何事，不想去任何地方，浑身无力，想逃避却发现无处可逃，想做些什么却发现什么也做不下去，想挣扎着起来最终还是无力的瘫在床上，真希望自己能换个脑， 失忆， 晕过去， 甚至就这样死去。
眼睛无法聚焦，目光涣散，整个身体被抽空，呼吸吃力提不上气，别人对自己说的话恍恍惚惚飘进几个字接着又慢慢飘走，一个人躺在床上看着天花板，眼眶里是什么像水一样的东西顺着眼角慢慢流出，面无表情，无声无息，不悲不喜。有人赞开心，但也不开心。
首先，能说出来的难过就不是难过如果一定要说生理上，是心脏受到压迫，导致血流速度加快，泵血功能受阻，所以有类似心绞痛的感觉心理上，是一种叫“怅然”的感觉，不论怎么努力都不能改变的渺小无力苍白感，如果能哭出来也许是好事。
盛夏的阳光洒在身上却感到莫名的恐惧和刺骨的寒意，阳光那么美好，属于所有人，却不属于我，我的世界连阳光都充满了深深的绝望，周围的人都那么单纯美好，而我却是生活在地狱中的人，不敢接近任何一个人，也无法接纳自己。
