从小爸妈就教育说：吃饭要等人齐，而且是长辈先都筷子，我们小孩子才能吃，所以从小时候，我和我哥，我姐我们三就养成了这个习惯，小时候不觉得有什么，但是长大了就明白这个的重要性了，这个习惯很能体现一个人的教养，家教和个人素质的一个重要特征，在别人眼里，看见了可能会不说，但是心里已经在默默的评价你了，或者吃完过后，去和别人议论你。
我小时候总是看眼前的地面，有点驼背，初中时自己发现这样不好，于是抬头挺胸收腹，大概一个月就习惯成自然了，现在走路时朋友都说一眼就能认出我，有一种自信的气质，收腹几乎时时刻刻在做，肚子真的会小。
多喝水是可以让皮肤变好的。经常喝水，皮肤可以比其他人要好的很多，以水代替饮料是很健康的行为，要保持一天八杯水的好习惯，早上起床一杯水排除体内毒素，晚上临睡时就不要喝大量的水了，容易引起浮肿。
夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆。
和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。这个做出来还很好吃呢。
