很多人都是被推着走，我质疑过却没行动过，却被自己的懒惰推到在床无尽的轮奸，当你自己昏迷的日复一日，突然最可怕的是，你被现在的环境和那股劲，感觉到舒服安逸，半夜自己哭，白天大声叫着却不想反抗，这就是废人了。 如果不反抗你将成为被这样的强奸犯日成肉泥，到时候你可能会有自杀的念头，因为你感觉被生活世界所抛弃，你开始感觉与周边的人事都格格不入，你只想在那个腥臭的房间躲着，害怕别人看到你这样，你也害怕自己变成这样，你也幻想过成为一个独立，心里有一个想做的事并且一直坚持的人，但你有无数的借口，你也有无数的不可能，你的内心在无限的针扎和徘徊，一步一步你成了废人，随着你年龄的增长，你越来越害怕，你有时候是不是会告诉自己如果时间，如果我，可是没有，成为废人还不如把自己废了重来，重新开始自己的路。
练习正视别人 ， 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
做自己能做的事 做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
每个人的性格都不一样，但是有的时候改变也是需要的，否则以后是要吃亏的，你要学会和别人交往，也可以学习别人的交往技巧，而且我觉得这种情况也和你阅历太少有关系，如果扩宽你的知识面，那么你自然也可以和别人一起谈天说地了，而且还会让别人产生一种敬佩心理，自然也愿意与你结交了。
建立自信的方法，挑前面的位子坐，你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
如果不爱说话，就去做一些自己喜欢的事，你不一定要象那些爱说的人一样，你有选择自己是什么样的人的机会，记得托尔斯泰就是一个很不擅长交际的人，但它却是一个伟大的文学家，每个人都有自己擅长的和不擅长的，你不一定要拿自己的短处和别人的长处比，加油吧。
