每个人都有失眠的经历，如果心里有事情的话，就会导致失眠，我觉得睡前泡泡脚，可能就会一觉睡到自然醒。
一般的话，我觉得我不会半夜的时候突然醒来，我的睡眠状况挺好的，一直都是这样，这个是我的感觉。
可以平时改善一下伙食，通过食疗的方法来改变自己的睡眠，时间一长就好了，这个是病，必须得治。
这个现象很普遍，上次家里发生了一些事情，我就半夜醒来了，一直在想事情，这个感觉特别难受。
睡不着也许就只是你的身体还不需要睡眠而已，不要给自己太多压力，顺其自然，该睡就会自然睡去
心里不要想一些没有发生的事情，相信过不了太长时间，就会自然的睡着了，这个是我的想法。
lol职业天赋符文
还没有个性签名哟
