关于爱情，总是最容易使我们受伤的东西，这种伤也是最难修复的。曾经多少次一个人在深夜里默默地痛哭，当你想起那个人，想起关于你们曾经在一起的一切，那种真真切切的难过，撕心裂肺的痛苦，无一不折磨着你。当你终于忍不住去找他的时候，却遭拒绝，这时候的你极其崩溃，却也是死心了。也正是这个时候，是你忘记这段爱情好好生活的最佳时刻。此时的你纵使在不甘心，但也要维持自己最后自尊。你要化悲愤为力量，多读书交友，充实自己，曾经你为了一个人淡了所有人，如今，你要找回自己的交友圈，活出属于自己的精彩，你有多优秀就会遇见多优秀的人，终有一天，这段感情只会让你变得更好。
感情上自主的人，才能减少伤害，有些人爱父母、孝顺父母，是因为不这么做他们无法过自己这一关，而有些人根本就是感情上还是像孩子一样，从父母那里汲取安全感、存在感。有些形影不离的夫妻，可能也是一种共依存的关系，你提供我情感的依靠，满足了我的需求，所以才一起携手终老。至于那些对生病、瘫痪的老伴不弃不离的人呢？其实他们是内在有一个内建程序，不这么做他们自己过不去，所以会有情有义的选择陪伴。
让自己变得忙碌起来。让人受伤后，就不能整日宅在家里，这样会慢慢的形成一种自卑的心理，甚至见了陌生人都不想去交谈。所以让自己工作忙碌起来，整日的和朋友们一起嘻嘻哈哈，做些有意义的事情，你会发现这种伤害都不算什么，时间久了慢慢自己变得成熟起来了，会觉得有些人爱得不必太过执着，分开反而会更好。
可以找几个真心朋友，诉说下自己的状况，别把所以的事情都装在心里面，你不说出来，你只会心里更加沉重，让你的朋友帮你多开导一下，使自己心情慢慢的舒畅！或者找他/她们喝几杯，痛痛快快的醉一场！明天起来又是新的一天，一个新的自我！
用文字来记录自己的心情。如果你想公开这些想法，应该在个人空间公开，如果只想自己知道，默默的承受这种痛苦，那么就用文字记录你的想法，不停的敲打着键盘，你觉得一切伤害都是那么的淡然，时间会冲淡一切的。
可以去找个空旷的地方，把自己心中不快乐的事情，大声的说出来，喊几句！让自己发泄发泄！把心中不愉快的事情统统的呐喊出来，让自己整个身体得到一种放松的状态！然后重新出发，跟着自己的心走就可以了！
