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快来谈谈很在意别人对自己的看法,甚至自卑焦虑,怎么办?优质

982次浏览| 2022-06-21 17:37:01 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案
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首先你的自信在看着别人成功以及自己还怕失败的过程中被慢慢磨灭,关于别人的看法,其实任何一个人都会被别人指指点点,因为没有谁是完美的 并且人是有社会群体性的,也就是说天生就爱指指点点,而大部分人不会去介意别人怎么说,而很小一部分人很介意,包括你。其实地球上60多亿人,你只算是其中之一,即使今天你在外面裸奔一圈,明天有几个人记得你呢?别在意那么多,你在别人眼里什么都不是,做好自己就好,自卑什么?谁就天生无敌?傻不能努力吗?你错就错在太爱做梦不爱行动,振作起来做好自己的事情,随便别人怎么说。

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曾经我也是很在意别人的看法,总觉得自己做得不够好,得不到别人的尊重,后来我发现越是谨小慎微,越是故步自封,越容易出错,搞得最后很郁闷,所以如果你此刻还是这样的想法,希望你多接触不同的事物,多与不同的人交流,实际大家都差不多,想法也差不了多少,只是每个人的成长环境差异,造就了个体差异,走出去你会发现自己并不是那么重要,何必在意别人的想法呢,人只有一生,还是按自己的思路来活吧,什么时候制药问心无愧,不用太在意的,不过都是过眼烟云。

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你不够自信怕别人鄙视,知道了自我表现自我鼓励,懂得了一切麻烦甚至不幸都是别人鄙视的眼光开始,什么都没有自卑是正常的,迫切梦想成真焦虑也是正常的!不忘初心坚持不懈一年好一年就可以了,自己过自己生活与别人无关都是独立个体,不要和别人去比较没有意义更没必要嫉妒恨给别人影响会猥琐傻逼呵呵做好自己顾好自家就可以了,小日子必定蒸蒸日上欣欣向荣。

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提升自信心,建立安全感,提高自己各方面的能力和价值,学会保护自己和自我满足,敢于相信他人,与他人交互。自信心是基础,有了自信才会有安全感,才会敢于尝试,突破自我设限,通过学习和实践提高自己各方面的能力,被他人所需要,提高自己的价值,才会敢于相信他人,愿意与他人一起玩耍、合作,而又具有足够的能力保护好自己不被他人伤害。

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我们要勇敢的接纳和允许别人对自己的看法,敢于做真实的自己。一个真实、诚恳的人,远比一个惯于掩饰、伪装的虚伪的人,更容易取得他人的信任和喜爱。至于那些需要我们用掩饰、伪装和压抑自己去讨好和奉迎的人,我们大可以敬而远之。

把别人对你的看法,当作是对你错误的指点,然后改正,让自己变得越来越好,越来越强大,越来越优秀;当你可以独立的、快速的、很好的完成很多工作的时候,就不会在意别人对你的看法了!

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