你要走进你自己的内心，敞开自己的心扉，把孤独寂寞的人包含进自己的内心。在这样做这之前，你要疗愈好你的孤独寂寞你不能因为自己的孤独寂寞而试图走入他人孤独寂寞的心，那样只是将自己的孤独寂寞投射给了对方，你想走入孤独寂寞者的内心，只是你自己需要被解救。所以先解救自己，疗愈自己的内心的孤独和寂寞，成为修行者，之后，你的心会大，打开心扉的人，是能打开怀抱拥抱他人的人，使人感到温暖的人。当你是一个疗愈了自己孤独和寂寞的人，你就能把孤独寂寞者拥入自己的怀中，你让孤独寂寞者走入你的心怀而获得疗愈。
孤独并非独来独往才会产生，有时置身于大庭广众之间常常也会产生，是那种貌和神离，没有情感和思想交流的人。要走进他们的内心世界，首先帮助他克服自卑心理，增强自信心，了解某个方面产生自卑，让他尽情倾诉，找到自卑感产生真正原因。孤独寂寞大多是人生目标不清晰，培养和选择兴趣的方法，使生活多彩，消除孤独寂寞，战胜挫折，学会倾诉。帮助孤独寂寞人的内心有爱，有追求，不怕寂寞，不会孤独。
不想展现自己的欲望，只想观探别人，融入不到集体，减少和外界的接触，觉得有表现欲望者特别可笑。2没有自信，不想麻烦别人，对人事过分的无所谓，自卑心理特别强。孤独的人都很少表达自己的内心世界。他们在生活上是不会向朋友亲人去吐槽各种各样的烦心事的，而是选择闷在心中想要通过自己解决一切，不去麻烦任何人。
两情相悦相护一生固然是人之所愿，但是很多时候会出现这样的情况，在最后我们没能和最爱的人在一起。不断提升自己，因为靠自我牺牲，道德式感动的捆绑是做不到的，只有共性的吸引，相互欣赏尊重才能走进一个人的心里。
笑容不多但言语出其不意的幽默。那些内心孤独的人反而会比一般人出其不意的幽默风趣，因为它们所承受的高压把他们的心态锻炼出一种很高深的境界，这种境界能够让他们发现一些新的视角，从而为人们增添一些新的笑料。
和他一起看生活美好的书，美文。（一起读金刚经并理解经文的意思）能有很大的突破。陪伴是长情的告白所以，多多陪伴他。这是我个人累积的经验，希望真的能帮助更多的人走出孤独和寂寞。拥有真正的快乐感受到爱。
