经历过两次鬼压床。以前就听说过鬼压床，也不知道哪里听来的破解方式就是嘴里要念南无阿弥陀佛。当我碰到鬼压床那天晚上，我只是感觉我脑子里是有意识的，甚至我眼前还看到了一个人的脸，我非常害怕，但是我叫不出来，也动不了。我就在心里默念南无阿弥陀佛好几遍，过了几分钟后我终于解脱了，醒来之后第一件事就是跑去爸妈房间睡，妈妈说不用害怕，其实就是我睡觉的时候手放在了胸前，压到了心脏，有点喘不过气才会这样。
大概是真的有吧，高中的时候经常睡着睡着就觉得浑身难受，说不出话，想起来却怎么都动不了，然后内心特别害怕，连呼吸都觉得有点困难。但是一般放弃挣扎后过一会也就好了，可能高中压力太大，有点神经衰弱，好像上了大学就再也没有过。
没有鬼压床，这只是一种说法，实际上是大脑神经传输短暂的不适应，一般发生的情况多半与情绪和压力有关，有的时候发生了，会有一种大脑很清醒，觉得自己可以随意活动，但就是呼吸不顺畅，一般情况下，还是建议挣扎的醒过来会好一些。
有的，就是半夜突然醒来，手脚动不了，喉咙也跟堵了东西一样叫不出来，只有眼睛能动，因为之前了解过这方面的知识，也没有太慌张，大概等个几分钟，手脚就有了知觉。
然后身体开始动不了,从头顶到脚趾尖,我努力尝试运动,感觉好像动了一点,其实并没有。 鬼压床的时候,感觉心脏扑通扑通的跳,呼吸也是很粗的声音。
一个建议是如果鬼压床了你有幸醒过来，千万别回笼觉，刚醒来就回笼被压率100%，多次亲身实践，并且这个时候是没有闹钟刺激你的你就等着睡过头吧！
