首先，你的理智告诉你，你想走出来，但是你的思维（你想的内容），全部都是向着要复合要跟他在一起的方向。这是思维的脱节啊少女，这样子走不出来的。其次，你想走出来，但是却放任自己去听悲伤的歌，放任自己去听别人那些悲伤的故事，努力给自己营造悲伤的情绪，这是第二个思维的脱节。一旦开始悲伤就去看喜剧好么，就去看段子好么，需要我推荐几个知乎搞笑段子收藏夹给你嘛。再次，如果实在不信任朋友，不愿意倾诉，可以写日记。
想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。这本书我没有读过，但是看到这句话，突然想起自己以及很久没有想起曾经很喜欢却没有在一起的那个人，十分赞同这句话。
分手之后，心里肯定是特别难过的所以你要学会自我治疗。不要闷在家里，多和朋友一起出去走动走动。多多接触一些其他的事情来分散你的注意力，时间一久，你自然就能够从分手的阴影中走出来了。
首先要分散自己的注意力，不要让自己的心情沉浸于分手的痛苦之中，不要老去想，在未分手之前的那些回忆和事情，要向前看转移自己的注意力，读书健身跑步或者说和同学朋友聊聊天。
现在的很多人都因为年龄的增长，对他们来说即使非常难过也不会溢于言表，我觉得对于现在的年轻人来讲，他们会用其他的事情来转移自己的注意力。
时间会抹去一切伤痕，常在脑海最深处的记忆，会随着时间的流逝盖上灰尘，最终会什么也记不得，伤痕会变成你的经历，你会变得更强大。
