女朋友常常因为一点事就想很多，一般都往坏的想，然后钻牛角尖。她认为是这样就是这样，也不接受我的引导，每次引导她的时候，她总是说你不喜欢我这样的可以去找别人啊之类的，但我很爱她不会离开她，只是想到以后一起生活总是需要双方积极向上的。你应该听说过，近朱者赤近墨者黑这句话。一个人形成这样的性格，必然是跟她的成长、经历有很大的关系。这个不是一朝一夕就能改变的，这是一个过程，具体多长，因人而异。作为男士，你就应该表现的活波、乐观阳光、积极向上，能影响到她的事情还有言语，不要让她知道或者听到，这些你就自己去承担。你要给她建立一个安全、温暖的一个环境，在生活中慢慢的去引导，尽可能的多让事情的成功率提高，一点一滴积累起来，她就会对自己建立起信心。遇到困难你就要挺身而出，积极的去解决、承担，她也会对你产生依赖，凡事有你，这样既巩固了你们的感情，也提升了你在她心中的地位！
谁都有情绪起起落落的时候，记得小时候妈妈和爸爸吵架后，就只在我一个人面前一边说一边哭，说爸爸很多坏话，我也不知道该怎么安慰，因为太小，只能听着，不懂做什么安慰妈妈，可是每次妈妈哭过以后又开始该做什么就做什么，好像没事一样，就这样又和爸爸和好了，到老了，我妈妈还是这样，可能妈妈给我的影响很深，无论再怎么伤心难过，觉得无路可走的时候，我自己和自己说说话，哭一哭，把不好的事情说出来，心里就爽快很多，有时候心情不好，觉得一片黑暗，就看看想想我现在能拥有的是什么，现在这个社会，人人压力都很大，总是有解决不完的问题，如果总是压抑自己，什么都不说，真的心情会越来越糟糕，不怕别人笑话，把不愉快和压力释放出来，并不是想得到别人的理解和帮助，而是为了让自己不要趴下，如果说人生就是一出戏，这个我认同，什么样的角色我们就用什么样的形象和心态来生活。
悲观的人，总是想明天后天、明年后年的事。有个妈妈刚生下孩子，就为孩子将来的工作、房子、媳妇而忧愁。听着可笑，但事实就是如此，人类是喜欢自寻烦恼的族类。而很多时候，今天的忧愁，明天可能变成了喜乐；今天的烦恼，明天可能变成了开心。不然，为何要说：“最好的活法，是活在当下。”每天忧虑，问题不能解决，还会压抑生出疾病。谁会因着忧虑而使寿命多加一刻呢？要爱惜生命啊！
从来都不喜乐的人，就是个悲观的人，也是个自卑的人。这类人总觉得自己困顿不得志，总觉得别人事事如意风光无限。所以与人交往时心里怯怯的，尤其见到上司，或是名人智者，连头都不敢抬，话也不敢说。其实，他们不了解“家家有本难念的经”，人人都有苦楚，人人都有难处。你无法看到，在那些光鲜亮丽的外表下，别人那颗孤独凄楚的心，可能正在倘血流泪。人都是一样的，千万别小看了自己哦！
心存感激，对任何事就不斤斤计较，时常不会为自己的面子、自己的学识、自己的地位、自己的权势烦恼所扰，不为人事所累。看开、看淡你才体会到大自然的美好，人生中的一切美好。心存感激，人生的空间也会海阔天高，你也愿意从内心深处发出爱的行动，去支持他人，为他人奉献自己的爱心，在给他人带去快乐的时候，也同样感染和快乐了自已。
找个空矿的地方，大声的叫喊或哭一会儿，让自己悲观的情绪得以释放。这样可暂时转移自己的注意力。多找点事情去做。比如打打游戏，或拼命的去工作。这样会冲淡悲观的情绪，心情会好些。随着时间的流逝，总会冲淡一切的，所有的事情都会有转机的。不断的充实自己的知识，文化修养，这样更有助于摆脱悲观的性格。相信自已一定会好起来的！
