兄弟，我就一句话：她要走，让她走，无需挽留，越挽留越压低了自己，一个男人起码要历经三次动荡的感情才能真正成熟，或许她的使命只是来给你一个人生的节点，而不是来灵魂相守伴你一生。如若是对的人，那你撵她她也根本不会走，既然她走，既然她不是对的那个人，那干嘛去留。心里挖个坑，给她留个位置就足够了，不用太深不用太大，时光会帮你添沙埋土掩盖起来。再难过也会慢慢好起来，时间问题而已。再难过也别转身低头去求她，你是男人，任何时候别放低了自己，腰板挺直了才对得起自己。世界这么大，一辈子这么长，去好好爱下一个从天而降的人就是了，不要在还算年轻的时间早早地浪费了某些东西。唉，拍拍肩，总有些落花流水留也留不住，总有些遗憾留在酒杯最深处，活人一世难免烦扰忧愁，当是一杯苦酒吧，若你“咕嘟咕嘟”自己端杯子灌下去的话，酒胆和酒量瞬间都练出来了，三杯两杯，也就不觉得苦了。或许，还会偶有回甘。
目前分手一周，尽管想尽办法充实自己的生活，健身/弹琴/看书/和朋友出去玩，表面上很乐观笑嘻嘻的，但是仍然每天夜里都会梦见她，那种感觉就像被掏空了心一样。我第一时间屏蔽了她的朋友圈，删除她的照片，但是每天都忍不住点开她的头像看看她的近况。我想，既然忘不了就不要刻意去忘了。应该说我已经接受了不能在一起的事实，确实很多方面不合适。我现在想的是要努力让自己变得更优秀，无论是事业，品味，举止，心态上都要比以前更强。或许将来的有一天，回过头来她会觉得我是多么的与众不同，或许那一天我已经不再这么想念她，但是我变得更优秀了，我的生活，我身边的女人也会更优秀。
忘掉她，忘掉她就可以不必再忍受，忘掉她就可以不必再痛苦。忘掉她，忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后不能得到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情，像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱里的人忘掉天堂，像截肢的人忘掉自己曾快步如飞，像落叶忘掉风，像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事，但是我决定不忘掉她。” ---------《恋爱的犀牛》
我与前女友已分手四年，刚开始也觉得抑郁的不行，至今偶尔都还会莫名其妙的想起她，每当这样的时候，我会默默打开自己的电脑，有一个其它任何人绝对不会发现的文件夹，里面有几段当年我和她的爱情动作片，边看边撸一发，撸完睡觉，睡醒后又是美好一天。以我的经验，要刻意的去忘记一个人，很难。心中有欲望，用成本最低的方式满足它，然后就让时间顺其自然吧。
其实对一些人而言这只是情感上的一种替代关系。比如你家里原本没有门，但是自己却习惯这种生活，倒不一定是喜欢，仅仅是日子久了成习惯。后来突然有了一扇门，你便知道了有门的好处和坏处，当某一日门消失的时候你便再难忘掉。人总是看待过去的事情时觉得过去的很美好，这其实仅仅是大脑在储存记忆时的一种处理效果，无关其他。
刚失恋不久，心情可能会极度低落，你不妨找几个朋友出去聚聚，出去逛街或是一起喝杯下午茶，这是一个很好的感情转移，你可能会把你的坏情绪抛到脑后。或是和朋友倾诉一下你现在的心情，最好的朋友他们都比较了解你，当你把你能体会到的痛苦说出来，你的痛苦就会减半，你也就没什么放不下的了。
