生活中，基本上我们每天都在消费着，有些是生活必需品，有些却是我们冲动之下进行的消费，虽然说我们也应该为拉动经济发展贡献自己的一份力量，但是吧，摸摸自己扁扁的钱包，看看银行卡中的几位数，还是算了，少贡献一点吧。
尤其是在这个网络发展迅速的时代，感觉钱已经不是钱了，只是存在于手机里的一个数额，只需要手指轻轻点几下，他就变成精灵飞走了。
在消费之后，我们会发现，其实有很多东西是我们并不需要的，只是当时看见那件物品，或者是出于某一种环境之下，做出的选择，从而造成的冲动消费，买完之后自己就觉得后悔，可是下次还是抑制不了这种冲动，那我们该如何避免这种冲动的消费呢？我有以下几点小妙招：
第一：有选择性的购物，在购物前拟订好自己的购物清单，到了商场以后，直奔自己所需要的物品区域，直接忽略掉其他物品，这样看不见就会减少冲动消费，而且写好的购物清单就是用来提醒自己，我只需要清单上的这些物品，其他的我是不需要的，可以对自己的心理起到一定的暗示作用。
第二：购买物品时，不要草率，多加考虑，虽说每个人看到自己喜欢的物品，都会产生购买的欲望，但是在购买之前，我们可以多加考虑那么一会，看看自己到底是否是真的需要这件物品，购买之后，在今后是否会用到，如果是这样，就可以购买，如果反正，那么就放下物品，果断离开。
其实，抑制冲动消费还是要靠自制力，如果自制力较差，可以让身边的小伙伴来提醒自己，这样也会有一定效果。
在消费的时候就有一个判断，自己到底能不能够买，一边是商家精心设计的诱惑，另一边是自己现实的情况和对自己劳动的判断，就像是动画片里面所描绘的那般，左边一个小人，右边一个小人然后就在不断的说服着你，最后看是谁赢了。
其实真的是情况也是这样的，在人的大脑区域，有一块就是负责说服你不买了，另一个区域就是各种诱惑自己对这个物品是怎么样被吸引，然后就是还有一盒区域是指挥官，当他在思考的倾向一般的时候就是慢慢的得出买不买的结果。
很多时候我们会在选择一天工作后出去放松，其实这个时候自己说不买的那个区域是很弱的时候，这个时候你更容易的去消费，或许在这个时候需求更是大于理性，自己这么累了犒劳犒劳自己的说法就会有了。
怎么样理性的消费，克制自己的消费冲动，更多时候就是自己管不住自己的钱了。因为中国人喜欢存钱，所以其实有一笔钱是没有支出的目的，或者是很长远的目的，这个目的可能在你消费的时候起不到任何作用，大脑会直接屏蔽或者是对他说谎。
所以就是增加自己在调用这些钱的时间，多一点让自己思考的机会，或许就是在这个时间你就回心转意了，或者就是说好麻烦那就算了。其实也是因为你的大脑判断的执行区域空出一点内存用给取钱，然后取钱空出来后自己就明白怎么思考了。
把钱存在没有绑定的银行卡上，不带信用卡，少带现金，手机上也不要用这么快捷的支付方式，冷静一下就克制了。
极简这种事呢，是从内心厌恶盲目消费浪费从而减少消费，从思想而外的东西。看你购物欲这么强，如果强制不看不买，就像节食减肥，基本会失败的。你每天都要买化妆品，何时才能用得完啊？另外，整理出来后用手机拍个群照。下次再想买是看一看就能比较理智。
不过，我觉得有个近期的目标会比较好。我就是最近打算过些时候辞职去旅行，一想到这个我就能不乱买了。因为存的钱越多，心理上越放心自己能好好实现梦想。女孩子化妆品多不奇怪，就是买这么多用不掉多少就过期了，ni
可以统计一下自己化妆品的消耗量，就可以明显看出自己喜欢什么类型的色系和妆容了，以后可以避免再买自己不用的色系
我是觉得我消费不合理 应该做到张驰有度 现在一个人不用养家里钱都是自己挣多少花多少每月工资基本存不住 有时候我特别不想购物但是一看到什么新品又忍不住 感觉得有个目标或者什么的让我节制。我花了1年时间才调整到一般正常人的水平，离极简还很远。你可以把所有同类东西归类整理一下，然后拍照存到备忘录，每次想买东西的时候看看那个备忘录，告诉自己已经有同类型的东西了，并且把“买”这件事往后延迟，拖个个把月的，你就会忘了想买什么了
好的 我有随身记的习惯 准备拿便携本记清楚顺便拍照 想我还有购物清单现在这种东西应该撕了还是多准备读书清单少购物(-.-)
有的时候我们可能并不想要去花钱，但是我们根本就控制不了自己。其实想想还是很悲哀的。
你可以把你的一部分钱给你的好朋友或者是给你的父母。每个月就留下一个固定的钱去消费去花钱，这会是个不错的办法。
因为当你没有钱的时候你可能也就不会想着去买更多的东西了，你总不能一直去借别人钱去买东西吧，我相信大部分人都是会不好意思的。所以你就把你的一部分钱给其他人，只留下你自己的零花钱就可以了。
或者当你想花钱的时候，努力去克制自己的想法。这才是最好一个办法。自己克制自己比别人克制自己是相当有用的，告诉自己不要再买没用的东西了，不要把钱花在没有用的地方了，挣钱是不容易的，等等你就这样的想。有的时候想的多了可能也就不会想去花钱了。
你平时想花钱的时候你就赶紧转移自己的注意力，去想一些其他的事情。尽量不要去想的花钱，平常用在购物逛商场，网购的时间用来做其他的事情，运动啊，看书啊，和朋友聊天出去玩啊等等，总之不要去把时间都浪费在购物身上了，换一种方式转移一下自己的注意力，或许是可以的。
当你的朋友跟你说出要逛街的时候，你就尽量不要去。去也可以但是可以给你的朋友说让他们管着点你，让他们一定要克制住你花钱的冲动，不要让你花钱，让你的朋友或者是你身边的亲人啊，男朋友啊，女朋友让他们去监督你，相信也是可以成功的。
我总是能克制的自己的消费冲动，因为我没有钱甚至可以说因为我很穷。作为一个女孩子，其实除了必备的要吃喝拉撒睡穿等必备活动我还需要很多额外的开销。比如化妆品和各种好看的衣服包包以及首饰。
众所周知女孩子对口红是没有抵抗力的，不同型号不同款式不同颜色的口红简直对女孩子就是一招绝杀。虽然她们可能最后上唇都是一个色但是女孩子们还是会忍不住的剁手买。每到有这个购买冲动的时候我就会这样问自己，这个东西你必须要买么？你买它是因为喜欢还是真的需要用？你买回去之后它到底有什么用处？你能确定你能用到吗？还有没有比这个更便宜性价比更加高的可以替代呢？每次问自己到这我就已经不想买了。
因为大多数女孩子喜欢的都是些华而不实的，真正需要的好像真的不太多。大多都是冲动冲昏了头脑。就像是我们出门看到帅哥美女都会停下来仔细的看一下，然后忍不住想如果是我的另一半该有多好。但只是幻想和冲动一样，并不实际。
前几天看好了一款圣罗兰的反转巴黎，我的妈耶真的超级好闻，闻得我少女心爆棚超想恋爱。但是一问价格一千毫升需要一千五百块钱，这样一下子我的购买欲就下降了。所以在买什么之前可以先问一下价格，通常情况下你是买不起的。
还有一个好的办法就是经常收拾你的东西，你会发现你的书桌和衣柜有一大堆你不需要但是买回家的东西。
我觉得消费冲动件事项是非常难克制的，首先我是女孩子，我真的是很爱买东西，就是各种各样的东西，不管是否需要，只要我觉得爱这东西还挺好的，哎，这东西还有折扣，我就会买。当然，我也很想改掉这个坏习惯，但是我已都用了很多的方法都没有改掉，但是如今我真的买的少了，就是也学会克制了。
我最开始的时候是我想买一件东西的时候，我就不去看它，我就不买，然后，后来发现真的不作效。因为你买或不买，它就摆在那，而且你的心里面就会想着他。其实我克制住自己，这个消费习惯呢，主要是因为我给自己的生活安排的很充实，我每天上班然后回家的时候呢，就是学习呀，然后，做一些兼职。所以也根本就没有时间去淘宝，这周日也是一样，就是学习，然后也没有时间去逛街，渐渐的其实就不想买东西了，因为买东西的时候上瘾，其实你不买东西的时候你也不会想这些了。就是其实花钱也是一样，你花钱也会上瘾的，但是当你一次不玩两次不花，最后你就不想花了。都说女孩子衣柜里面永远少一件衣服少一双鞋，但是其实并没有那么夸张，你不买的时候你发现你真的也有东西穿。
所以想要克制自己买东西的欲望还是，需要自己对自己下手狠一点儿。还是需要自己的控制力很强，或者是转移注意力，这一点我觉得对我来说挺奏效的。
