首先，我们来说说为什么有的人会不自信呢？
一般不自信的人会有这几个方面，因为贫穷，家庭条件不好而不够自信；因为身高不自信，有的人因为自己长得矮小不自信，有的人却是因为长得太高而不自信；因为外貌，比如肥胖，秃顶、头发稀疏而不自信；有的人因为工作不好，成绩不好而不自信等等。
不自信呢，是一种由比较心理引起的，对自己某些方面不满意的一种心理状态。那么对于这种心理状态我们该如何调解呢？举一个简单的例子，Z小姐呢，毕业于985院校，她的第一份工作是在一家上市公司做美工。
工作中呢，认识了和她同一行业的C先生，C先生自小生活在城市，又是家里的独生子，自他爷爷那辈开始，家里就开始做生意了，条件上自然还算优渥。对于C先生这样的人，身边不乏异性朋友，然而，他独独喜欢Z小姐。
Z小姐自小生活在山区，条件比较艰苦，前几年村里才通上网络，早些年连手机信号也没有。对于C先生，她是想都不敢想的，她认为两个家庭的观念差距太大。然而C先生却对此不以为意，并频频对她示好。用Z小姐的话说，“对于他的追求，我真的不敢答应，相对于我来说，他真的是太优秀了，跟他在一起，我很自卑，这让我有种自惭形秽的感觉。”然而，他们却结婚了，生活得很幸福。
Z小姐是怎样克服自己的不自信的呢？
“你很好，很优秀”！C先生每天都会给她灌输这样的思想，我今天之所以有这样的成绩，是因为家里为我提供了好多便利条件。如果没有家里，我肯定没有今天的成果。你看你985毕业，你已经比很多人优秀了，那样偏僻的一个地方，教育资源没我好，可是你的成绩却优于我很多。我呢，只能说还不错，你比我要优秀。
山外有山，人外有人，要明白这个世界上，没有最强的人，只有更强的人。更何况，江山代有人才出，一代新人换旧人，所以，人不能太自傲自负。但是，也不能妄自菲薄，要知道，每个人都有他自身的价值。如果一个人体现不出他的价值，那一定是时间还不够或者放错位置了。所以，我们要充满自信。
要克服不自信的心理，首先要对自己有比较清醒全面的认识。认识自己是比较困难的，因为当局者迷。要能够发现自己的不足，也要肯定自己的长处，要在生活中通过不断反省来提升自己，达到取长补短。
每个人都有自己独特的价值，要相信，一切都是最好的安排。如果你目前过得很不如意，很迷茫，那也要深信，这只是暂时的，这是命运对你的考验。只要你不放弃，并且找对了自己的位置，你一样可以发光发亮。
“我就是我，是颜色不一样的烟火”，不管你是什么样的人，做什么样的职业，你都是这个世界上独一无二的你自己。只要你的人生观和世界观是正确的，只要不违法乱纪，不做伤害他人的事情，那么，就过好自己的生活，做自己能够做到的事情。不用不自信，因为，也许别人能够做到的很多事情你做不到，可是，你能够做到的事情同样有很多人做不了。
相信自己！勇敢前行！
不自信，也不一定是一件坏事啊，任何事情都有其正面的意义的。而且，每个人都有过不自信的时候，或不自信的方面的。在我自己在年轻的时候，也是非常的不自信的。现在好像慢慢的开始学会自我接纳 ，感觉自信了不少。
自信与不自信，其实都是一种文化的标签。一种对立的观念。其实 ，他们原本就是白天与黑夜一样，无所谓谁好谁不好的。只是我们文化在不停的强化自信的好，与夸大不自信的不好。不自信的人往往有很多的优点。因为他们不够自信，所以，有更多的时间和自己相处，也有更多的时间，更好的去倾听自己内在的声音。
很多名人原本就是不自信的人。如著名的心理学家阿德勒。他倡导人们，要去接纳这处状态 。也有人打了一个比方，如果把自信比作长在地上的鲜花和果实的话，那不自信就是长出鲜花或果实的那片土壤。所以，我们不要为不自信的自己而过于 苦恼。而是要去接纳和拥抱这样的自己。只有你先接纳和拥抱它，把它当作自己的朋友，你就发现，不自信的人，和自信的人，都各有所长。
每种性格都是有利有弊的。在了解自身性格弱点的前提下，扬长避短，照样有成功的可能。
克服不自信心里没有人能够帮你，能够帮助你的只有你自己，你要不断的告诉你自己，我很强大，我很优秀，我是这个世界上独一无二的存在。我都已经这么优秀了我还有什么资格不自信呢?
我们老师曾经说过“真搞不懂那些不自信的孩子，他是这个世界上独一无二的，就算是想复制都复制不来的，多么优秀，为什么还会不自信”。
就算是lv的限量款都有可能有一样的。你比lv还高级，为什么要不自信呢?
你不自信可能是因为你没有找到你自信的那个点，你不知道你自己是多么的优秀，你自己给自己压力，自己不断的埋汰你自己。当你找不到你优秀的那个点的时候，你去找你的朋友，让你朋友告诉你你是多么的优秀。
我曾经也是一个不自信的人，因此我一直都活在别人的口中，别人说我这样不好我就去改，别人说我那样不好我就努力做好，最后我发现，我在别人的眼中亦或者是在别人的口中都是个瑕疵的存在。
后来我的脸皮就变厚了，别人说什么也不放在心上。在我看来脸皮厚比脸皮薄要好的多，因为没多少人能够伤害你。
不要放过每一个让自己站在众人面前的机会，努力提高自己的能力，给自己一个暗示，你就是最棒的，你就是最优秀的。人的自信都是由于本身的能力和后天的锻炼出来的，加油！
自信是一种淡定从容，是一种很迷人的状态，自信的你能够带给别人一种积极向上的氛围，能够让别人也感受到你的自信，也会带动着别人和你一样自信。
首先是你要提高自己的能力，要不然自信就变成了自大，这可是会让别人笑掉大牙的呀，所以一定要提高自己的能力，让自己能够面对那些情况，让别人对自己刮目相看，否则你只会空喊着自信自信，恐怕就是一场笑话。
然后就是努力锻炼自己的不怯场的能力，这种能力都是在一次次的锻炼中慢慢磨练出来的，所以不要放弃任何站在别人面前说话，表现自己的机会，让自己慢慢变得自信，变得淡定从容。
心理暗示同样重要，不要想着自己就是不对的，自己就是没有优势的，一定要在心里告诉自己，你就是最优秀的，有了这样的暗示，你也会更加的相信自己，从而表现出自信的一面。
首先我们要学会正视自己的缺点，承认自己的确是不够自信。别看这个好像没有什么，但是我也是费了好长一段时间才真正接受了我不够自信这个事实。造成不自信的原因很多，就拿我自己来说吧，刚上大学的时候，我看到身边好多人都比我优秀，也有好多特长，能歌善舞，琴棋书画样样精通，长得又那么好看，而且还擅长和别人打交道。再看看自己，拿得出手的，一样也没有，慢慢地也就不自信了。也是那段时间，我意识到了自己的不足，于是乎，我也不甘于就这样度过自己的一生。
大一的时候，我就参加了社团，社团的每一次活动都积极参加，一点点地突破自己。而且，上课也选择坐在前面的位置，慢慢地鼓起勇气回答老师的提问，除此之外，我也参加其他社团的活动，以此来锻炼自己在众人面前说话的勇气。在外出游玩的时候，我也会和别人搭搭话，其实人接触的多了，视野变得开阔了，自己也就变得开朗了，变得有自信了。
