此次流感凶猛来袭，不管你是老人孩子，还是觉得壮实不行不行的年轻人，不少都中了招，医院里也因此人满为患。这不中午下楼在电梯间碰到了快递小哥，发着烧还坚持送快递，回去了一量体温，烧到了四十度，不得不去输液了好几天。那么面对这波强势的流感我们应该注意些什么呢？
首先，一定要记得家里、办公室里的通风，适当的更换新鲜空气，加速污浊空气的流通排出。
第二一定要注意保暖，现如今已经进入三九了，天气到了很寒冷的阶段，空气干燥，所以适当的添加衣物很有必要，千万不能吹风受凉，以免给流感找个侵入的借口和理由。
第三就是要注意个人的卫生。这次流感的一个很明显的特征是血项不高，就是发烧，还不容易退去，因此，要特别注意病毒的防范，病从口入，做到勤洗手。
第四，不要去人群密集的地方，以免交叉感染，如果必须去的话，记着戴上口罩，注意隔离。
最后一点就是一定要多喝水。水能有效的加速病毒细菌的排出，促进人体的代谢循环，湿润口腔呼吸道黏膜，降低呼吸道疾病的发生几率。
面对流感的时候我们最需要注意的就是做好自身和环境的清洁，尽可能避免与感染源接触，尽可能避免与发生流感的人或者动物有近距离的接触，特别是当自己身上有伤口的时候，更加要注意了。再来就是要注意不要让自己的身体有什么不舒服的情况。
当流感发生的时候，我们谁也不知道我们周边的环境是否有哪些地方有着能够进入我们身体让我们也感染流感的地方，所以，当流感发生的时候，我们第一件事情就是要给家里，给我们生活工作的地方进行一次大的清洁活动，特别是那些蟑螂等小的昆虫，他们可以说是流感病毒的传播者。
而且，除了流感病毒以外还可能携带着其他的很多细菌病毒，这些昆虫会将这些病毒留在我们的碗盆或者食物上，当我们接触的时候就可能将其带入体内，可能让我们生病，免疫能力下降或者直接感染流感。
预防流感最重要的还是要知道他的传播途径，避免与其有接触。再来就是加强运动和饮食卫生，加强我们的免疫能力。
面对流感我们应该提高自我保护意识，尽量少去一些公共场所，人流量大密集的地方，比如人多的超市，超市里的人多，空气还不流通很容易被传染，还有个大商场，饭店餐馆也尽量少去，也许饭店的卫生环境搞的不好，也会被感染，这些地方都不要去。
平时要注意个人卫生，勤洗手，洗手要认真彻底，多洗一会比较安全，把细菌都清洗干净，屋子里要勤开窗户通风，让空气流通。也可以把醋放在锅里加热，之后在屋子里走动，醋可以杀菌消毒。
出门要带口罩，还要远离患有流感的人，不要和他们正面交流，一切防患于未然。在家多吃些营养的食物，也可吃些保健品增强免疫力的，也可以吃预防流感的药，像板蓝根、金银花等。
免疫力高，体质好的人就不容易感冒，增强免疫力可以多做运动，不要老是坐着不用动，早上可以去户外慢跑，晚上可以在家里做些运动。做好一切防护，避免流感。
最近流感病情又开始爆发，面对来势汹汹的流感，我们应该做好个人的防护。首先应该注意室内的通风，因为到了冬天很多人都明窗紧闭，这样空气中就很容易滋生病毒，有病原体也不容易排出。所以要多开门通风，保持空气畅通，这样不利于细菌的繁殖，尤其是冬天开空调之后，过几个小时一定要把门窗开一下。
其次就是注意不要和疑似有流感症状的病人接触，就算是家里人如果沾染上他们的体液也要及时的洗手，更不要直接的去接触这些病人。现在外出也要注意佩戴口罩，尽量避免去人多的公共场所，尤其是那些空间狭小，密不透风的位置。
最后注意自己加强锻炼，有一个好的身体能够增强你的抵抗力，帮你抵御流感。同时也不要熬夜，熬夜会使你的免疫力降低，更加容易患上流感。如果身体一旦有不舒服的症状，及时的就医，千万不要拖，越拖病情越严重。
面对现在流感到处蔓延的事情我们应该注意以下几个方面，避免自己成为流感的受害者：
一、首先肯定是需要注意自己日常的清洁和居住环境的干净卫生，同时还有保持室内环境的空气流通，打喷嚏或者咳嗽的时候要用手或者纸巾按住口鼻，多洗手。
二、平时的时候要多加强自己的身体锻炼，有空的时候不要总是坐在家里看电视、玩手机要多出去运动一下，可以选择跑步、打羽毛球、打篮球等运动方式加强自己的身体抵抗力。
三、要保持良好的心态和愉悦的心情，生活要保持规律性，因为一个承重的心情和晚睡晚起的生活节奏会导致我们抵抗力的下降。
四、就是要避免去人流密集的地方，因为一些拥挤人流多的地方，空气流通不畅，就会造成流感病毒在此空间停留的时间过长，流感病毒的数量就会有限的空间不断增加，造成人体感染流感病毒的概率大幅增加。
往往一到冬天，就是流感的天下，我们每天都戴着厚厚的口罩，生怕在流感面前倒下，流感说可怕也是很可怕的，说不可怕也是因为有解决方法的。
面对流感，我们注重的是让自己提前预防，从许多方面我们都可以去预防流感，往往是小孩子，更应该去预防流感，我们可以吃一些东西就能预防流感，比如多吃葱姜蒜这种事物，能让你的身体产热，平常多喝一点预防流感的药物也是可以的，比如说二丁颗粒，板蓝根等等，都是很好的预防流感的药物。
我们还可以给家里多通风，多打扰，身上穿的也要多一点，运动后要注重身体的保护，不能在冬天剧烈运动后让冷风吹到，这样极容易发烧感冒。
小孩子的话，就尽量待在家里，而且家里也要多通风，不然小孩子呼吸不到新鲜的空气。
流感不可怕，可怕的是没有预防流感的意识。
