浮躁最明显的表现，就是听不进去别人话，总是打断别人。
其实浮躁就是情绪过于浓烈的表现，非常想表达自己的情绪，所以没有耐心······
想要心如止水，首先要给自己一个安静的环境，然后给自己到一杯水。
多喝点水，可以略微冲淡情感，也可以让人冷静下来，然后适当做一些其他的事转移注意力。
自己每次浮躁的时候，就会喝杯水，然后吃颗糖，让自己冷静下来。
浮躁的人总是会急于求成，做事毛毛躁躁，遇到困难就容易放弃，怨天尤人。如何达到心如止水的境界，我们需要尽量平复自己心态，心如止水，不被外界所缠，不被欲望所惑，无欲无求，无悲无喜，与大道相合，也就是修真。
正常的人不可能做到“心如止水"，因为人有七情六欲，只要您是一位家庭、社会活动的参与者，儿女情长、邻里纠纷，人情世故中的嗑嗑拌拌等等，就是时来运转之后的好事不断、喜事连连降临到您头上，也是不可能做到心如止水的，古人具有那种超凡脱俗的心态只能对应当时的历史背景，在如今这个飞速发展、日新月异的时代谈论"心如止水"，只能是题主的一份美好向往。
我有堂哥，有点才艺，天性骄傲，浮躁。 他高中毕业后就去找工作了，那时来说高中毕业生都非常稀罕，结果他一面试就要求面试官给自己当经理，当时他也不过是初出矛炉，没经验，没人脉的小子，由于太浮躁就信口开河，就这样应聘不成，还被记了黑名单。
回家之后，他被我们恕了一遍，丑事也被传了很远，经过认真思考，他也知道了自己的错误，低调了很多。
1.先要告诉自己心要静下来，可以尝试听些音乐，出去旅游等活动，让自己的内心不是拘泥于某种情绪，让自己的情绪舒展开来
2.可以练练瑜伽，喜欢太极拳的可以通过学习太极拳，让自己心平静下来。
浮躁的人遇到事情容易着急上火，没有耐心，有的人会有空头理想，但却没有实际行动。浮躁也是人生的一种经历，成熟也是从浮躁成长起来的，感觉自己浮躁的时候，可以读读书，让自己心静下来，也可以请上几天假出去旅游，放松一下精神。这些都是不错的解忧方法。
