真正的自信是由内而外的，所以要想使自己变得自信，就要从内到外做一些改变，特别是内在的改变，实现了内在的改变，再加上一些外在的改变，自信心就会不知不觉的地提升。
首先是内在自信心的提升，一个人如果缺乏自信，很可能是因为自身的能力不够，总觉得自己比不上他人，在各个方面都会产生自卑的心理，遇到事情也不敢去尝试，不敢突破自己，久而久之，就会变得越来越自卑。所以首先要改变自己的心态，要勇于挑战自我，很多事情其实并不是我们真的做不到，而是没有勇气去尝试，一旦突破了自己内心对未知的恐惧，就不难实现自我，最重要的是要相信自己。还有就是真的要做出一些改变，让自己的能力有所提升。觉得自己哪方面不如别人，就花心思去学，或者觉得别人有哪些会的东西而自己不会，感兴趣的话可以去学一学，并不是说一定要学的多好，至少自己用心学过之后心里就有了底气，不至于一直在那一个方面显得很自卑。
然后就是外在的改变，现在的确是一个看脸的时代，毕竟给别人的第一印象就是自己的容貌。虽说自己的脸是父母给的，不能做什么大的改变，但是还是可以做出一些小的改变使整体给人的感觉更好一点，这样自己的自信心也就能得到提升。女生的话可以化化妆，把自己收拾得精致一些，男生也要注意每天换干净的衣物，给人一种整洁的感觉。另外还可以坚持健身，这样外在就能实现一个大的改变。我相信内在和外在这两方面都有所突破的话，自信心就一定能够有所提高的。
每个人生活在这个社会中，都有自己独特的一面，但是不可否认的一点是，不管你怎样生活都得活出自我、活得更有特色，人活着自信心不可以缺少，自信可以让你更好的表现自我，让自己更有表现的动力与欲望。
有些人的性格比较外向，有些人比较内向，这些可能都与每个人从小到大的生活方式与生活圈子有很大的关系，但是不管你属于哪一类型的性格，自信心是每个人必要的品格。如果你觉得自己做什么都没自信心，那么你可以尝试去做一些自己感兴趣的事情，让自己从中找到自信感，比如如果你平日里擅长烹饪，你可以做一顿丰盛的餐食给身边的人吃，对于这些食客们的赞许与褒奖杜宇你来说都是一种鼓励，都会让你的自信感提升很多。如果你擅长运动，你可以去打一场比赛，台下的观众对你的掌声与呐喊声无形之中对你来说都是一种鼓励，所以说不要遗漏掉你身边一切对你的赞赏，不要觉得自己什么都不是，什么都做不好，没有人是无能者，你的好大家都看在眼中，不要觉得自己不行，在大家都没有给予你否定，给你投否定票的时候，你倒好，把自己先给否决掉了，要过自己内心这道关卡，让自己变的更加有自信心。除了从自己拿手的兴趣出发外，还可以多看看这类型的电影或者书籍，看看别人的生活，让自己向他们学习，学习他们的精神，让自己变得也和他们一样有自信心，有胆识。
我的建议即使先做一些比较让你容易获得成功感的事情，就是做一些自己擅长做的事情，并把它做好，得到别人的认可，自然你通过这个就能获取到一些信心，这些信心就也可以作用于你在做其他的事情上的，就是一个好的传递。
当你靠这些做成功一些事情的时候，他自然而然就会有自信心了，不需要再用别人给你打气鼓励之类的，做起事情来就会和以前不一样了，所以这个东西一定要有一个好的开始，让你自己开始觉得自己真的可以，即使偶尔怀疑的时候，也可以用这些成功的案例来激励自己。
平时的话，你可以尽量的培养自己在某方面的专长，尽量把自己身上的一些闪光点放大来，这样会让你在人群中会显得比较突出，我不知道你有没有注意过，那些很自信的人，往往都是知道自己在什么某方面是可以的，然后当你在和他讨论这个时候，他的眼神可能就会充满自信，这个是由内而外的感觉。
比如你和一个学习成绩好的人讨论问题，那么肯定他的说话会是非常多的，他敢于回答你的问题，因为他已经在以前的考试中证明了自己，说起话来自然就有信心了，如果你是问一个学习不好的人，他可能就基本上回答不出来什么了，甚至可能就直接不回答了，所以你要做的就是突出，你可以在某方面不如别人，但是一定要找到自己在某方面能胜过他的地方，如果没有的话，那你一定要找到可能能赢的地方，再通过努力去超过他。
其实的话，我觉得你首先要一个态度，因为不是说每个人都会很自信的说，也不是每个人一生出来就会特别的自信，每个人都有自己自卑的一些地方，所有话我就跟你这个时候肯定是要保证心态的一个评论的，因为你要想，其实很多人的话都是特别的自卑的在一些方面。其实的话，每一个很优秀的人，他背后也有自己自卑的地方，所以这个时候的话你千万不要因为别人看起来非常自信，然后对自己失去了信心。
你一定要把握住一个心态就是说每个人都会有自卑的这样一个现象，这都是很平常的一个现象，有了这个，平稳的心态之后呢再去做一些你喜欢的事情，因为在你喜欢的事情的方面的话往往你都会有自己的看法，但一些你有自己看法的事情上的话，你往往都能够表现的特别的出色。所以首先还是不用去担心那么多的，然后的话就要去做一些自己感觉自己很厉害的事情，就这样子的话才能够建立起一个自信心吧！
然后的话当我们在生活中面对一些困难的时候不要经常的去说我克服不了的困难，要想尽一切办法去克服这个困难，因为你会发现当你克服这个困难之后的世界就感觉有一点改变了，所以我觉得就是这样子一步一步的走过来才会让自己的生活变得越来越好，对困难，勇往直前我觉得这是一种人生态度，也是能够对你今后起到一个很好帮助的一个作用吧，希望你自己能有一个更好的生活。
这个嘛，方法有很多，我觉得首先是你自己的心态问题，你应该摆正心态，有什么好自卑的呢？就算咱条件不如这个不如那个，但是咱肯努力就行了呗，不要跟别人比，那是攀比，跟自己，只要看到自己的进步就可以了，别让自己活在别人的世界里像个跳梁小丑似的，你应该活给自己看，每天进步一点点，多鼓励自己，让自己越来越优秀，每天跟自己说，我可以的，我一定行，每天给自己一个信念，然后按照这个信念拼命地努力，总有一天你会成功的！
你可以试着把头抬高一点，试一下趾高气昂的说话，让自己说话变得有底气一些，这样也会让你越来越自信，还有就是试着大声的说话，让自己的声音更大一些，更有力量一些，不要害怕，不要畏首畏尾，勇敢的做自己想做的事情，积极地表现自己，不要怕做错事情，失败乃成功之母，做错了还有机会再来，但是你连尝试的不敢的话那你注定就是个失败者！
还有就是可以尝试一种体育运动，试着让自己坚持下来，运动可以锻炼一个人的意志力，可以让你变得坚韧，可以让你越来越自信，试着改变一下自己的穿衣打扮，这也是提高自信心的很重要的一部分，每天对着镜子把自己收拾的干净利索，然后对自己笑一笑，告诉自己，我是最棒的，并为之付出努力，我相信将来的你一定会感激现在拼命地自己！
