以前我倒是没有鬼压床的经历的，但是就是那年，我突然做了一个奇怪的梦，梦里下了一场好大的雪，而我以前曾听我爸说过，梦见下雪家里会有葬事。
所以一直惶惶不安，有一次正好在看天气预报，我就把那个奇怪的梦给说了，我爸当时就在旁边说了一句：不是个好梦。
果然没有多久，大伯深夜打电话给我爸，说是奶奶去世了，因为我爸妈在外地工作，让我爸尽快赶回去。我爸接到电话后，就很伤心，和我妈说话的时候都带着哭腔。
那时我正好睡着了，后来被我爸妈的谈话给吵醒了。我就爬起来看出了什么事，我爸看到我的第一句话就是：那天你说做梦梦见下雪，我就知道不好，果然你奶奶去世了。
当时，这句话让我全身都打起了哆嗦，我一直觉得奶奶的死和我有很大的责任。
哪知我再睡觉的时候，就怎么也睡不着了，但是又有一种疲倦感，可能就在半睡半醒之间吧，梦见奶奶来了，她伏在我身上用拐杖狠狠的打我，打的我生疼生疼的，而打累了吧，又乱来了一阵怪风，我又有一种被风刮着上不了天，又着了地的感觉，身上还麻麻的，心脏那里像有一个巨大的旋涡在不停的搅动，搅得我非常的难过。
更可悲的是意识呢，又是非常的清楚，我可以清楚的知道自己是睡在床上，甚至家里的每件摆设都清清楚楚，但是就是想反抗的时候，哪怕一个小手指都动不了。这让我害怕极了，我想大声的喊救命，却发现无论用多么大的力气，就是喊不出口。有一种嗓子被人掐住的感觉，而胸口上像压着一块巨石，特别的闷，闷得我根本喘不过气来，感觉自己过不了多久可能就会窒息而亡了，那种感觉特别特别的真实，真实到我希望自己快点醒过来，然后会用尽全身的力气，让自己能够活动，但是这个过程是非常的坚苦的，大概要快十来分种吧，小手指才能活动，而活动后，那种被压着的感觉就会消失的无影无踪。
后来在很长一段时间里，只要我闭上眼睛，就能梦见奶奶，渐渐地，奶奶的身影就变得模糊了，而后就完全化作了黑影，再后来，就完全成了陌生人，那就让我更加害怕了，有一瞬间，我甚至怀疑自己是不是到了地狱，遇到那么多的妖魔鬼怪，晚上压根儿都不敢睡觉了。
再后来，结婚了，睡觉时身边多了一个人，就有了一种安全感，渐渐的鬼压床的次数就明显少多了。
鬼压床，我认为就是晚上睡觉的时候感觉就像一个东西压着，由于是晚上，都联系上古代传统的诡异事物——鬼，称之为“鬼压床”。我是这么理解的。我曾经就有好多次的鬼压床，但是第一次的鬼压床的时候，我觉得很神奇，但是并不知道是鬼压床，只是后面听朋友谈起鬼压床的时候，对应谈起的那种感觉，我才反应过来是鬼压床，下面谈一谈我体会的鬼压床的经历和感受。
我还深刻的记得第一次鬼压床的那个晚上，那天是月考完了之后，回到家里的一个夜晚，好不容易考完试回到家中美滋滋的玩了一晚上，先是玩游戏，后来被父母说了，就躺在床上玩手机。玩到了深夜了，一看时间2点多了，赶紧把手机放在枕头边睡觉，刚开始是睡不着，我就平躺的睡，但是不一会神奇的事情就发生了。
我平躺着，感觉我自己没有睡觉，我能看得清楚周围的一切事物，看见月光，看见我的四肢躺在的，看见屋里面的游戏机和电脑，看见竖着的镜子，而且很清晰。当时我看见窗外的月光洒向了我的床，月光就正好照在我平躺着的手边，我还用手摸了摸月光。甚至我还拿了我的手到我的眼前看了看。
我当时感觉我的大脑是很清晰的，虽然看见周边的事物很清晰但是我想这个也不是正真的现实。我感觉是还是在梦境里面，可能是梦魇。想挣脱开来但是感觉四肢都被绑着的一样，只有头能过活动。就像一个东西压在了身上一样。要是不振脱就感觉身子向下陷，一点一点的，就像在水里面沉入无尽的水底一样，还是很害怕的。最后只有使劲咬牙才猛地挣脱开来。但是平躺着继续觉，鬼压床又来了，无奈挣脱了，侧身睡觉才好了。那感觉真的很奇妙，有一丝害怕，也有一丝的好奇。
有过这种体验，很恐怖，想睡睡不着，想醒醒不来，这种经验太过于惊悚，所以令人很难忘记。
这种经历是在我大学毕业的时候的一种情况。那个时候忙着论文，忙着工作。压力非常大，所以有几次鬼压床的体验。刚开始工作，一个职场菜鸟，什么都不会，什么都要学习。偏偏论文总是不过，我每天都是在不停的学习和改论文中度过。
有一天晚上很晚了，身体累的不能行，可是大脑却仍然处于兴奋状态。因为要忙工作和毕业的事儿。脑子天天处于高强度的集中精力方面。那天晚上在出租屋里，特别晚了凌晨一点钟了，身体非常疲惫，告诉自己要睡觉，可是总是睡不着，后面迷迷糊糊中感觉有人在我枕边呼吸，呼吸声非常重出租屋里只有我一个，怎么还会有呼吸声呢？
我非常的恐惧，想要起身开灯看看是什么原因，但是我发现自己起不来，四肢压根不受我支使，我非常害怕，但是也没没办法改变现状，默默的告诉自己能行，要先放松，不要紧张。不知道什么时候我真的醒来了，打开灯，看看什么都没有？可是我真的是听到我枕边有呼吸的声音。
再怎么困都睡不着了。只好打开灯枯坐一夜，第二天准备搬家，（ps我以为出租房有问题）可是我和朋友讲的时候，朋友说我是鬼压床了。是因为我压力太大了，大脑并没有休息，但是身体已经到极限休息了。我听到的呼吸声其实是我自己的声音。
我想鬼压床其实并不存在，主要是因为工作压力太大，但是那种经历却是令人恐怖的，不想自己再无法支使自己的四肢这种事件发生，开始养成了早睡早起的习惯。之后的日子，果然再也没有发生这样的事情。
鬼压床在我们这里称之为梦魇，我想很多人是经历过的，在我看来，压力比较大的人会出现这种梦魇的情况，而经历梦魇的人的感觉就是无法挣脱，有一种无力地感觉，你当时的意识会是清醒的，可是你想睁开自己的双眼就不是那么容易了。所以感觉很无力。
我经历过的梦魇中的一次是这样子的，因为在去年夏天，面临着高考，心里的压力自然不言而喻，在那一段时间梦魇是常有的事情，但是它往往是出现在中午午休，晚上睡觉我是从来没有经历过梦魇的。
某一天，我们像往常一样，在下课之后，因为我是住校生，和同宿舍的舍友去食堂吃完饭后，回到宿舍在简单的洗漱过后，就爬上了自己的床，我们都有个习惯，中午会看一会书，或者写老师布置的作业，我们是混合宿舍，并不在一个班级。那天恰巧我们老师布置了作业，我写完的较晚。写完之后也躺下开始睡觉，我也不知道自己睡得多久，我就感觉到，我头对头的舍友坐起来一直在跟我笑，我想醒来，我也意识到我需要醒过来，可是只有意识是清醒的，身体无法动弹，眼皮更是异常的沉重，我就一直想着我要醒来，最后就终于醒了，吓得我出了一身冷汗，抬头看看舍友都还在睡觉，我也默默的又躺下。
这就是我经历过的梦魇，所以建议大家平时还是要放松心情，如果经常出现这种情况，也可以通过询问长辈，在枕头下放一些物品来缓解。
