人是一个具有情感的高级动物，对情感比较专业的解释就是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。有一个故事大家应该都很熟悉，有两个秀才，李秀才和王秀才要上京赶考，途中遇到有出殡的，然后他们都看到了两个黑乎乎的棺材。李秀才说：“怎么遇到这么倒霉的事，今天真的不顺，但愿不要影响考试”。然后考试开始了，他满脑子都是那个黑乎乎的棺材，根本没有心思作答；而王秀才，当他看到这一幕的时候，他说：“这不就是棺材吗？“官”和“财”，这不就意味着升官发财吗？是个好兆头，看来连老天都在照顾我”，他很开心地坐下开始作答。结果，李秀才落榜了，而王秀才高中了。
所以，在现实生活中，如何表达自己情感也很重要，我们对事物的反应所表达出来的情感，对我们自身也会或多或少有点影响，有的是好的一面，有的也可能是不好的一面，就好比王秀才和李秀才，关键在于我们所表达的情感对我们自己内心的影响程度。
对于亲情，我们更多的是要设身处地的为他们着想。我们所表达的情感他们能否接受，每次最好都事先认真想想，再急也不在这几分钟。再说了，你想好，然后恰当的表达你的情感，让他们可以接受，总比你稀里糊涂所表达出的更有价值，这样既不会伤了和气也不会引起不必要的麻烦，两全其美的事，我们何乐而不为呢？每个人所能接受的东西都不一样，尤其是亲情是我们最先建立的，它虽然坚固，但依然经不起我们折腾。所以，不要一窝蜂，遇到事冷静点，想好之后再去做，三思而后行。比如，有时候我们是出于关心，不想让他们太劳累，我们完全可以和他们坐下来慢慢聊，把我们的顾虑都告诉他们，而不是大喊你们不要再做了，是想把自己累死吗？对待同样的一件事情，这两种情感的表达，我们应该不难看出哪个更有效果吧。所以，每次都事先考虑一下，有时候急也没用，反而会让事情更加糟糕。
对于友情和爱情，我们更多的要换位思考。这些与我们后天所经历的东西有关，可能是因为我们有共同的追求，或者性格各方面都比较合得来才建立起来的这些情感。我们应该都知道这个世界上人是有很多，但具有这些共同特征的人却不是很多，遇见了就是缘分，我们应该好好珍惜。有时候你表达情感的方式不正确，很有可能你花费心思建立的这一层关系，在一瞬间便会化为乌有，一切都只能是回忆。所以，换位思考一下，如果我是他们，我会接受吗？凡事多想想没有坏处。
都说物极必反，什么事逗需要有个度，什么事过分了就会让人有些难以接受，不论是情感还是别的什么东西。我们就说感情吧，喜欢一个人不能表现的过分喜欢，恨一个人也不能过分的恨。说到这儿我倒是想起了一件事。我初三的时候，不知怎么滴就认识了几个初二的小学妹。因为当时是毕业班，我们的七八节课总是会去操场运动，如果碰到了她们就站在一起说说话，聊聊天。就其中有一个姑娘，我就感觉她对我好特别，我感觉她很喜欢我，每次见了我都喜欢抱我，就我们在一起说话的时候她就一直拉着我的手，让我觉得有些瘆得慌。我曾经私底下有问过其他几个姑娘那个姑娘是不是有什么问题，走什么病之类的。那姑娘跟我说，她没什么问题，她只是有些喜欢我，，，，我，我还能说什么，我太招人喜欢了吗？真的，有时候别人对你过度热情了你真的有些受不了，反而觉得很反感，有些给你献殷勤的感觉了。
对人的好感得适可而止，那对一个人的恨也不要表现的那么过分，我曾经见过我们宿舍里的两个姑娘互相撕逼，当时真的，谁都能感觉得到她们对彼此的那种恨意，恨不得把堆放吃了的那种，从那之后我没见过她们两个好好说过话，都还在背后互相诋毁彼此。不管和她俩个谁在一起，除了说她俩之间的那些破事儿还是那些破事儿。我真的很烦，我搞不懂两个人之间到底有什么深仇大恨。那时间长了也就过去了，如果是谁都有错的事，彼此让一让不也就过去了吗。每天为了些不着调的事伤心难过，至于吗？不论什么事情不玩泰国就好。
人之所以可以被称作人是有感情的动物，人可以自然的交流和表达，但是作为一个社会人要正确而恰当的表达自己的情感，这样才可以更好的生活，下面我就简单的讲讲怎么样表达更合适更恰当：
第一，情感的流露要注意时间和场合，不能随意的表达情感；在与同学聊天聚会分别的时候，我们可以尽情的宣泄和表达情感，每年的毕业季都会有很多离别感伤的情景，小编大学毕业的时候也是和同学聚会了好几天，大家一起吃喝玩乐的庆祝毕业，但是毕业的伤感也在其中蔓延，同学之间难舍难分，ktv唱歌时候也都声嘶力竭的呐喊，想冲淡下离别的感伤，这样的情景之下大家表达自己的情感也是很正常很恰当的；
第二，表达情感要注意对象，对领导讲话的时候要注意方式和方法，不能直接感情用事，一定的情感就可以，不用太过分这会让大家误会，你在拍领导马屁，巴结领导，所以需要把握好尺度；但是对父母亲人，就要随性自在点，不需要过于拘束，这样会显得生分，让大家彼此感到不自在；
总的来说，我觉得凡事过犹不及，自己恰当的表达情感非常重要，这样也不会引起不必要的麻烦，我们都是芸芸众生的普通人，都有七情六欲，恰当的表达情感有利于我们个人的发展和成长！我们在与人交流和沟通的时候也不要过分夸张，把握适当的角度，自然大方，用最恰当的方式来表达即可！
人们可以通过语言文字、肢体语言来表达自己的情感，或许有的人理解能力不到位，也或许有的人不会准确的表达自己的情感。
每个人都有自己的小情绪，每个人在遇到事情的时候可能会展现出不同的一面，每个人的感觉都是不同的。
我是一个遇到事情特别慌张的人，他们只能看到我的慌张，其实我心里有很多着急的想法，由于我表达能力有所欠缺，所以有时候会造成不必要的误会。和朋友相处时，我们因为这件事互相生气，朋友想找我谈一谈，但是我的想法却不是这样的，而我却在生闷气，对朋友爱搭不理，或许这样只会让朋友更加觉得我是一个爱发脾气的人，反而解不开我们的误会。但是日子久了，我们就好了，回到从前的样子。
正确的表达自己的情感特别重要，这样可以避免产生很多误会，也可以促进和别人的感情。对你喜欢的人鼓起勇气，大声说我喜欢你，只要有勇气正视自己的感情，也是一种收获。对自己的父母表达感恩，可以在日常生活中对他们表示关心，时不时的给他们买个他们需要的礼物，多关心关心他们的身体健康，父母养育你这么多年，也应该孝顺孝顺他们了。对自己的朋友说谢谢你一直陪伴着我，因为他们不论在什么样的情况下都陪伴着你，不会吧你丢下，一路陪你成长。
我们要学会恰当的表达自己的感情，这样可以少走很多弯路，并且关系会特别和睦！
一定要注意好说话了态度，态度要诚恳，说话的时候一定要专注。
