是的，是宿便即便秘的原因 我有过，当时特别影响上课，无心听课，因为学校坐座位你懂得，后面必然坐了一排人 当时哭闹着要去看医生，爸妈嫌我不操学习的正经心，还是看了 西医说是宿便，开了一种奇葩药，早上先喝半杯水冲药（是冲剂），之后要喝三杯水 那时要上早自习啊，我提前很早在家里喝完了三杯水，依然得在早自习没结束的时候就得出教室上厕所，那时老师在早自习还讲课，一班人加老师目光惊悚的看我直接站起来从后门溜出去上厕所再回来（因为是常态所以反倒不好意思说，而且别人问为啥的话我这耿直boy的唯一回答就是来龙去脉实话实说） 疗程一星期后当星期不便秘，然而放屁依旧 后来我觉得自己是小白鼠，也看不见效果，坚决不相信医生了 依然放屁，每天很紧张，上课时没法听课，默默数放了几个，结果发现一节课50多个，放学后自怨自艾，担心第二天怎么过 后来中考没考好跟这个不一定有直接关系，但是现在想想多少有点 觉得对后面的同学特别亏欠 高中后因为老师比较重视成绩，好像也老是根据成绩排座位，我千方百计的坐在最后一排，居然三年基本都在最后一排 期间看过三次中医，一次医治一星期左右，然后放弃，都是能治治便秘且只在吃药的一星期中有用，然而对放屁完全没用！！！ 那时对便秘，宿便引起放屁半信半疑，时常在吃完饭以后独自干掉一盆芹菜 后来有听说应该一天一次大便（那时才开始了解这方面的各种知识），并且最好在早上的固定时间，并且要主动蹲在那里培养身体的习惯和感觉，所以早上四五点蹲在厕所就为了等……然而并没有什么用 现在开始说变化，因为现在这个问题解决啦，不止不放屁，并且基本一天一大便（小时候都是两三天四五天一次，每次流血，每次特别硬，跟香蕉一样长，比香蕉粗一圈，每次一小时，五年级灌过一次肠） 高中：偶然得知早起用一勺蜂蜜加一勺芝麻酱加一勺陈醋搅匀，加一碗水再搅匀喝下（后来经过验证最好水稍稍凉一点，于是都是前一天晚上晾一碗水，夏天早上直接加料，冬天早上兑一些热水微凉），过了一段时间加上每天早上5点仍等在那里，大约能每天拉一点点很稀的，用时一小时以上，总之算是强行逼出来的（还有饭量从一大碗变成一小碗，有意识的多吃菜，不知道有没有关系） 大学时仍然每天早上5点起（舍友们我对不起你们），条件有限一开始是蜂蜜兑水，也是冬天前一天晚上至少晾好一半水，夏天就直接晾好全部，总之要微凉，一起床先喝水，早上大约7点或7点半去食堂吃好早饭，这时拿出手机，蹲下来一心看小说，过大约十几分钟后能出来，时间全长半小时以上，后来发现不兑蜂蜜也可以是这个效果，但是回家就不是，寻思水质问题，在桂林上学，家在北方的盐碱地。还有就是有意识喝水啦，早上一杯，上午下午各一杯，其余中午晚上也要喝个半杯一杯的，这时不是固定的，在教室把水接好，上午或下午必喝完。虽然享受了看小说的乐趣，但是感觉肛门不太对劲，有个好友说常年蹲20分钟以上会脱肛，但也没有别的法子。
1.遗传：带点家族遗传，我大哥我三哥好像也是大便要很久，偶然观察哈 2.喝水：小时候没有喝水的意识，更别提早上喝水了，后来放屁后可能慢慢有意识的喝水了，不过真正有印象应该是上大学后自己照顾自己时固定的吧 3.吃之主食和菜：小时候一直是一大碗主食，再加上不喜欢吃菜，好多菜都觉得味道怪，所以主食吃得多，家里没有明显的吃特别多肉。后来高中某天想减肥，主食变成一小碗，这时对菜没那么讨厌而且我这情况，有意识多吃菜，我家的饭量，人均至少一盘吧。后来大学里食堂是一两米两个菜，或是外卖里饭多菜和肉也不少，都吃完。而且也没觉得菜难吃了。总之就是主食吃少了可能留下来多余的空间能吃些菜另外对菜不讨厌。 吃之水果：从小也是讨厌吃水果。大学懒得买水果。现在没那么讨厌了，但也不算是喜欢，机械的不停嚼。大学放假在家和现在平常的零食就是水果，一天至少3个，不固定。固定的是每天早上喝完水至少一个水果。另外说，小时候对香蕉不讨厌，也知道治便秘，买回来一次吃四五根，然而并没有多大用。 4.运动和按摩：不怎么运动，也不怎么按摩，不习惯也没坚持。原来异想天开仰卧起坐，跑步和扭腰，但是没坚持。揉腹按穴位也没坚持，不感兴趣。 5.还有一个总结，就是时间。大学以前，时间不由自己，早起，早自习到晚自习，课间十分钟，厕所那么远人也多，加上从小知道自己大便时间长，印象中小学时上课或下课十分钟有便意的时候憋回去，后来就变成中午两三天一次啦。初中和高中都忘了这码事。大学真正有时间去上厕所啦，然后慢慢上厕所也不需要那么长时间啦。别人睡懒觉到12点我早起喝水加上厕所，估计打扰到别人了。或者早上没出来一天都记挂着这事，争取晚上也要蹲出来，那时真是有无穷的时间供我蹲厕所啊……
因为频繁的放屁，听医生建议我从天猫药店买了几罐整肠生，但是打开有明显的腐臭味，后来举报到国家药品监督管理局，最后下派到地方去查证，结果是他们去仓库看过没有异常，因为能力有限，地方药监局无法检验药品是否已经失效。 另外，金双歧、双歧杆菌、等等这方面的药物都需要2-8度冷藏储存，唯独整肠生不需要，对此表示严重的怀疑，冷藏的药品在我国这种信用缺失的环境下，我根本不相信运输一直是冷藏运输的，我在北京三甲医院取药都发现这些药品没有按照要求冷藏储存，所以。。。。我到现在也不知道该怎么办？各种不需要保温的 乳酸菌片、包括楼主说的乐赛益生菌胶囊，我真的保持高度的怀疑！
