就我而言，我觉得家暴可以分为两种，一是对自己身体上造成伤害，而是对精神上造成伤害。
对身体上伤害，我们容易理解。这是直接动手，造成一些肉体上的伤害，我们经常有一些家庭，就是有家暴的家庭，别因为一些小事导致双方动手起来，而造成一方或者双方，都有一定的伤害。在我们那边，我有一个认识的亲戚。两夫妻就时不时的发生一些家暴的现象，大概就是那男的喝酒之后，然后脾气就会变得非常暴躁，而他就会找一个人来发泄自己。我们经常看到他喝醉之后就会对自己的妻子动手动脚。第二天起来，我们都看到他妻子，脸身体向着紫一块那青一块的。我一直觉得这就是典型的家庭暴力。家庭暴力不仅对双方两个大人产生很大的影响，更是对他们的孩子产生很大的影响。我说的我这两个有家庭暴力的亲戚。他们的孩子在成年之后很少回家，不想回到这个没有没有印象这个家庭，并不像其他人对待家庭那样大的感情。家庭暴力不止是指父母双方之间的暴力事件。也包括了父母对孩子的暴力事件，可能在中国很多父母看来，孩子都是不打不成器，于是在孩子犯错的时候，就会首先选择暴力处理。很多父母都没有意识到，这也是家庭暴力的一种。
另一种家庭暴力，就不像是上面那种身体上造成伤害，那么容易让人感受到他就是家庭暴力。也就是我们，俗话说的冷暴力。其实有时候我觉得冷暴力比身体上的暴力，更让人觉得受到伤害。我想冷暴力可能是因为双方的感情真的是没有了，才会选择用这种方式去对待对方。我们都知道暴力解决不了任何的问题，不管是身体上的暴力，还是精神上的帮助。最后达到的效果，都不会使我们想要它达到的效果。
家暴应该是被全社会抵制的东西，任何人无论你男女都不应该对另一半产生暴力行为，界定家暴包括肢体的冲突，也就是传统的暴力行为。也包括语言暴力和冷暴力。
首先就是最被我们熟知的肢体暴力，只要你动手了就算是家暴，这里的家暴的范围比较广，不光指传统的对配偶实施暴力，也包括对孩子，老人，或者其他的亲属，所以只要你对家人动拳头就都算家暴了。而且这个家暴的实施者一定要是主管故意的，反抗造成的伤害肯定不能算是家暴了。
家暴的形式也不只有动拳头，当你限制人身自由的时候也算是家暴了。而且还有一种是冷暴力，就是通过沉默不解决的态度来对待家人或者暴露，虽然没有直接的身体接触，但是这种冷暴力的伤害不会比身体家暴小，对受害者心里伤害更大。言语的暴力也不容小觑，很可能毁一个人，之前看一个新闻说泰国有个孩子沉迷上网，父亲就说你有本事就别活了，随后小孩子开枪自杀，这种就相当于家庭暴力了，跟孩子的死有密不可分的关系。
所以，不要觉得家暴就是动拳头，你可能无意间就发生了家暴行为，但是无论哪种情况的家暴，都不要动拳头的家暴，如果碰到动拳头的家暴，可以直接离婚了，因为有了第一次就会有第二次，以后还会有不断的家暴。遇到家暴也要学会保护自己，即使的报警解决，不要一谓的隐忍，隐忍只会收到很大的伤害。
家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。
