具体过程大约是：地球形成初期的二十多亿年里，地球大气处于负氧状态，可能与熔岩冷却消耗有限的氧气有关。到24亿年前地球上发生了一次“大氧气事件”（GOE)，大气层中的含氧量达到1-3%。有研究认为可能与叠层石发育有关（？）。此后近二十亿年一直保持这种低氧比重直到7-6亿年前，在这一亿年间，大约是“雪球地球”时期结束后，又发生了一次大规模的“造氧事件”，目前推测是大陆普遍覆盖着浅海湿地，蓝藻繁殖迅速，使得氧气比重从1-3%上升到10-12%左右。由于含氧量的提高，导致了“埃迪卡拉纪软体生物兴盛”，并进而促成了“寒武纪生物大爆发”。但当时大气中的二氧化碳比重更高，气候温暖，大陆聚集在赤道附近，高大的蕨类植物生长茂盛，植物间的密度极高，树与树之间的间距甚至少于30厘米，在光合作用下，植物生长消耗二氧化碳，并吐出大量氧气。由于木质素的形成，而分解植物的菌类尚未出现，导致大量的碳随着植物的生命周期而被固化沉积到地下，使此后的石炭纪高质量煤矿的形成成为可能。与此同时，大气中的二氧化碳比重下降，氧气比重大幅度上升，在石炭纪后期达到地球历史上大气含氧比重最高的阶段。
二叠纪末，大约2.5亿年前，地球历史上最严重的一次生物灭绝发生，90%以上的生物灭绝了，西伯利亚地区大规模的熔岩涌流，地壳内部的二氧化碳甲烷喷出，整个大气层的构成改变，含氧比重急剧下降。直到三叠纪中期，地球环境才趋于稳定和改善，生物植物再次繁荣，气温升高，恐龙的时代来临。这个繁荣一直持续到6600万年前的白垩纪末期，在小行星撞击优卡丹半岛并形成CHICXULUB陨石坑之前，地球上已经再次开始地壳的破裂，发生在印度的德干高原地区，形成大规模的熔岩“省”。而小行星的撞击更是加剧了地壳的变动，在此后的近百万年里急剧地改变了地球的生态，造成了恐龙的灭绝和哺乳动物的兴起。同时，大气成分中的构成也再次发生改变，氧气的比重逐步下降到目前的水平。
肯定的是氧气的变化与生物的发展息息相关是真，所以生物出现可以是氧气事件的一个侧面证明。因为现在的观点和材料和很多，我自己也很混沌。
例如 阿木林文中的：“二叠纪末，大约2.5亿年前，地球历史上最严重的一次生物灭绝发生，90%以上的生物灭绝了，西伯利亚地区大规模的熔岩涌流，地壳内部的二氧化碳甲烷喷出，整个大气层的构成改变，含氧比重急剧下降。直到三叠纪中期，地球环境才趋于稳定和改善，生物植物再次繁荣，气温升高，恐龙的时代来临。这个繁荣一直持续到6600万年前的白垩纪末期，在小行星撞击优卡丹半岛并形成CHICXULUB陨石坑之前，地球上已经再次开始地壳的破裂，发生在印度的德干高原地区，形成大规模的熔岩“省”。
而小行星的撞击更是加剧了地壳的变动，在此后的近百万年里急剧地改变了地球的生态，造成了恐龙的灭绝和哺乳动物的兴起。同时，大气成分中的构成也再次发生改变，氧气的比重逐步下降到目前的水平。”现在有人不赞成“90%以上的生物灭绝了，” 呵呵，这个确实很难说，因为远古的化石一是最难保存，很多没有“硬体”可存，二是存下来后期也容易破坏。三是生物演化规律尚有争议，达尔文主义与“生物大爆炸”并存。
例如鸟类的远祖现在基本确定为恐龙中的一部分。所以，原来有多少，怎么演化的，到底灭没灭绝？现在还说不清楚。还有赖于地质工作者，从地质工作中寻找更多的证据。
也就是说无论在正常状况还是在跑步状况下，夏季吸一口气能吸进来的氧气比冬季要低10%以上，所以有些人感觉胸闷气短，时不时深吸一口气。跑步时为保证氧气摄取量，必须加大呼吸深度和频率，所以更累。
那么在夏季有没有一个相对较好的煅练时段呢？相对来说，有。
地面气压在一昼夜内，有一个最高值和一个次高值，还有一个最低值和一个次低值。最高值出现在9～10时，次高值出现在21～22时。最低值出现在15～16时，次低值出现在3～4时。
根据上文所述，夏季含氧量相对较高的时段：天气晴朗的上午9-10点，当然，在这个时段首先要忍受太阳和高温。还有晚上9-10点。
