看过武侠小说或者电影的都知道每部电影或者小说中的有一种算是必备的武功，那就是铁砂掌。比如说神雕侠侣中得铁掌水上漂裘千仞的成名武功之一就是铁砂掌，裘千仞的铁砂掌与人打斗的时候会让人感觉在和两块铁对打，可想而知肉打铁是多么痛啊。现实中我也经常在网上或者电视节目上面看到有人表演铁砂掌这样绝技，他们的表现当时就是用手掌劈鹅卵石或者总手掌把铁钉拍进木板，平时我们的手被针刺一下就疼得受不了，更不用说拍钉子，那到底有没有铁砂掌这张武功呢？
我在也查找了不少资料，发现铁砂掌确实是有的，而且它的学习方法也是非常的简单。刚开始铁砂掌是用手在装满黄豆的桶里反复戳刺练习，就是用插进黄豆里面，然后再拿出来，这样一直重复下去，直到插黄豆的时候不会再痛。插完黄豆以后就换成装满铁砂的桶，方法和插黄豆一样反复练习，直到插铁砂也不会再痛的时候铁砂掌全是小有成就了。可能看到这很多小伙伴就放弃铁砂掌的学习了，毕竟一般人没有那么的毅力去学这个。
看完前面铁砂掌的学习秘籍以后可能很多人就明白铁砂掌的原理是什么了，就是利用反复对手的打磨训练，让人的双手对痛觉反应迟钝，你可以想一下两个人各自拿着一把刀对砍，其中一个没有痛觉，在没有砍中要害的前提下肯定是那个没有痛觉的人赢，俗话说狠的怕横的，横的怕不要命的。除此之外，长期在铁砂中练习，肯定会在手上形成一层老茧，也可以有效的减轻手的疼痛。
我觉得是真的存在的。所谓的铁砂掌其实就是自己练功夫的时候用手在烧红的沙子中来回搅拌，就是快速的把手伸进去然后抽出来是没什么事的。时间长了就可以在手上练出很厚的一层死肉，在用手打什么东西的时候就不疼了。每天那样练自己的力气也就上去了而且手掌也粗糙了很多，一般的人和他对拳的话肯定会觉得他的手特别硬，有力气。
我以前觉得电视上很多功夫就是用来骗小孩子的，都是普通人哪有那么厉害的功夫啊。但是到后来你不得不相信大千世界能人辈出，我见过很多那种用手就直接可以把砖头拍碎的人。我以前还觉得那种缩骨功和用喉咙顶钢筋不存在的呢，但是后来我真的发现我错了。
我初中的时候，有一次在家村里突然广播什么晚上有几个和尚在学校表演，少林寺里要收人，看看有没有谁想去学功夫的。我开始就以为这肯定是骗人的呀，那有什么少林寺的武功啊，可是那天晚上真的打了脸，那些和尚们很有本事。
一个大胖子竟然可以从一个小钢圈里边钻过去，那个钢圈估计当时我都过不去的。还有一个更离谱，直接用钢筋顶住自己的喉咙，然后另一头特意让我们村里除了几个男人，用木头顶住，我害怕那个钢筋直接从那和尚喉咙里顶穿了给他，可是没想到的是那个和尚真的可以用喉咙把钢筋顶弯，我们还特意去看了看那个钢筋是真的。
很多时候你不得不相信世界上真的有会功夫的人，铁砂掌肯定也是存在的。
真实存在，我就是练习者！
