最重要的是学习安规。电厂是一个高危行业，有可能小小的一次失误，就有丧失生命的危险，所以需要从人的潜意识里，规范自己的行为。在自己上岗工作的时候，心里能够时刻想到安规，从习惯变成自然，这样就能够很好的预防电厂工作过程中的职业危害。
对电厂内的电气设备进行操作时按照流程操作。在电厂内工作的人都知道，最大的危害就是触电，而触电最多的地方就是电气设备，而大部分触电事故的发生，都是由于操作人员因为操作的习惯或者是个人的疏忽，为了省事而不按照流程操作发生的危害，所以按照流程操作设备是保证人身安全的重点。
做好必要的安全措施，在上岗作业之前，必须佩戴好安全工器具，并且要对绝缘工具进行必要的检查，防止安全工具破损，危害生命安全，其次工作过程中，谨记在未离开作业现场时，绝不能把安全帽，安全手套等工具脱下，否则容易发生触电危险。
众所周知，火力发电是目前我国发电的主流，因此诞生了一大批的运行维护人员。作为普通的一线员工，如何在工作中正确的保护自己变成了重中之重的问题。
个人认为，火力发电厂职工面临的职业危害有环境原因和个人原因。
工作环境的高噪音对职工的听力会造成不可磨灭的伤害，长期处在高噪音的环境下会造成听力受损，所以大部分职工都会随身携带耳塞等防护用品，来保护自己的听力。加上管道上都会包一层保温棉，所以，空气中也会弥漫一些棉絮，吸入肺中轻则咳嗽，长期以往对肺部造成伤害，为了预防此伤害也会每人配备PM2.5口罩。诸如此类就是环境因素。
其次便是个人因素，倒班加上要长期坐在电脑前，颈椎和腰椎都会出现问题，再加上饮食作息不规律又缺乏锻炼，身体毛病会一个接一个的来，所以要尽最大的努力保证饮食作息规律，除此之外还要多锻炼来保证身体足够强健。
