生活中我们会经常到处走动，所以磕磕碰碰在所难免。轻则会有小块淤青，重者就说不好了。但无论怎样，像这种由于碰撞导致的淤伤一定要及时处理，不然谁也无法保证之后会有什么更加严重的症状出现。
当你碰到身体后，首先第一反应一定是要先确认伤口，看看伤口严重不严重，有没有出血，或者可以自己试着走一走，看伤口会不会影响走路，影响的严重吗？这是最基本的检查方式。其次，无论伤势怎么样，一定要做简单的伤口消毒处理，用棉棒沾着双氧水来简单的擦拭伤口。但是，一定不能轻易包扎，因为一般的伤口会很容易受到感染，所以在没有专业医师的指导下，还是尽量不要包扎伤口，而是让它受风，这样会好的更快。
再者就是要遵照医嘱，定时服用一些消炎药或者跌打损伤药，可以辅助外用的药共同采用，这样好的会更快。如果当时你的身边并没有一些可以直接来用的药，而你由于碰撞很痛的话，一定要先压住伤口，持续一段时间以后，可以用冷水或者冰块冷敷，这样能让你暂时感受不到疼痛，一定程度上缓解你的伤口恶化程度。走路困难的话就一定要注意休息，不要再随便走动，给自己的腿休息的时间。其实类似这样的疼痛也是身体给出的信号，说明我们的身体已经有所透支，所以就要适当的减少伤害身体的活动。还是要在平时注意保养，不能等到身体受不了，你才想起来该注意。
小腿部受伤如果只是伤及皮肤，皮肤轻度肿胀，一般问题不大，如果伤到肌肉，疼痛肯定会比较明显。不管是哪种伤，早期（24小时内）都只需要局部冰敷，减轻组织水肿和疼痛。千万不要揉搓，热敷，贴膏药，这反而会加重肿胀。等24小时后，组织停止出血。可以改用热敷，外用活血药物，促进淤血吸收。如怀疑骨折，需要即使到医院拍X片。
本人非医生，回答可能不专业，请各位大神轻喷。本人自幼调皮，经常受伤，处理外伤，有一定经验，下面开始回答。瘀伤一般就是毛细血管破了，也就是医生们常说的软组织挫伤，皮下出血。受伤初期，也就是撞伤处还没有变成青色的时候，应该冷敷，用冰袋最好，作用是止血。受伤中期，也就是变青的时候，应热敷，作用是活血，让细胞组织吸收淤血。受伤后期，应继续热敷，作用同上。另外，建议使用云南白药气雾剂，很管用。因为经常受伤的缘故，所以用过很多次，效果不错。有止疼、化瘀的效果。但是，我不知道你是怎么撞伤的，力度如何。如果你感觉到刺痛，应立刻就医，防止骨折。建议，最好还是去医院看一下。纯手打，请采纳，谢谢。
肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
