经常唱歌的人嗓子很重要，平时少吃辛辣刺激的食物，对嗓子没有好处，还有不要大声的嚎叫，这样会破坏嗓子，抽烟对嗓子也不好，也要戒掉，平时可以喝一些胖大海，保护自己的嗓子。
我觉得经常唱歌要保护嗓子的方式有很多种。例如，你可以吃一些保护嗓子的含片，因为吃完含片的嗓子就是感觉很舒服，你的嗓子就会感觉有一种清凉的感觉，这样的话，时间久了可能就不会很难受。
我觉得经常唱歌要保护嗓子，还有一个很好的办法就是你要多喝水，每唱完一首歌的时候，你就喝一些水，因为唱完歌了，嗓子很有可能干燥，干燥的话就可能沙哑，而且唱的歌也会更难听的些，所以你喝水的时候就会滋润的是嗓子，这样的话也会保护嗓子也不会很伤害它。
我觉得你还可以换音调的切换用嗓子，你唱了一首比较低的歌，接着你可以唱一首音调比较高的歌，如果你这首歌唱的是比较高音的歌，那么下一首，我建议你尽量唱低音的歌，这样的话切换嗓子就可以保护嗓子，不让嗓子长期处于一种劳累的状态，我觉得这样可以好好地保护嗓子。
1.唱歌技巧
尽量学习一些唱歌常用的技巧，这些技巧对嗓子的保护起到至关重要的作用。首先要确定自己的发声部位，学会用鼻腔共鸣和气息来发声，如果一首歌单用嗓子发声，整首歌会听起来很平淡，而且长时间的用嗓子唱歌会造成声带的损伤和疲劳。可以多练习哼鸣，来加深对鼻腔共鸣的理解。
2.改掉唱歌时的不良习惯
唱歌之前一定要先开嗓，而且在选择歌曲的难易上要有一个过度，不要还没开嗓就去唱死了都要爱这种歌曲，因为开嗓也需要一个循序渐进的过程。唱歌的时候遇到唱不上去的高音千万不要嘶吼，嘶吼对嗓子的伤害极大，会让声带充血变的嘶哑，长此以往还会影响你的音色。
3.日常保健
日常的保健对维护你的嗓子很有效，哪怕是专业歌手也不例外。平时多吃润桑护嗓的食物，比如使用胖大海泡水，或者饮用蜂蜜水、梨膏、柠檬膏等等。尽量少吃辛辣刺激的食物，遇到感冒喉咙发炎的时候一定要等完全康复才能唱歌。
