今天想聊聊丧这个话题。
像我这么正能量的少女,这两天却丧到低谷。想起上一次这么丧的时候是16年3月,于是安慰自己说:原来是到了一年一度必经的“丧劫”,这次还比上次晚了3个月,恩,有进步有进步。
我是一个喜欢逃避的人,不是逃避责任,而是在丧的时候,尽可能的逃避现实,逃避自己。
从读书的时候开始,每次心情丧到极点的时候,我就下意识的打开手机里的订票app——买票——光速离开——当做什么都没发生过一样在家睡大觉。如果不能买上火车票,就去最近的地方打黑的士,和师傅讨价还价,然后回家。
后来在杭州工作,最丧的时候,依旧是下意识的想要回家。可是杭州离家里实在有点远,还有工作不能任性。所以啊,那个时候的自己,就想方设法的不见人:
上班的时候不在自己工位待着,带着电脑去茶水间最偏僻的小角落干活;
吃饭的时候,能不和同事吃就不跟同事吃;
到了下班时间,带着电脑光速逃离回家,宁愿在家加班也不要在有人的地方多待一秒。
那种感觉就跟早上起来,发现前一天晚上不小心在朋友圈发了一条负能量,立刻要删除一样:不想让他人看到自己沮丧的一面。
因为那样的一面,没人会喜欢
而且,丧的时候,最受不了朋友的关心。(但如果真的没有朋友关心又只会更丧:)
朋友圈发不了的那些丧丧的负能量,微博成了唯一的出口。丧的时候一天连续发好几条“要死要活”的微博,偶尔会被微博上少量的朋友看到。
发来问候:你怎么啦?
还有朋友可能是怕我丧到饿死自己,不吭声的点了水果,点了烧烤,寄了吃的。
甚至微博上还会收到很久不联系的室友评论:你一直都很棒啊,是我们的榜样。
真的,泪如雨下。知道我泪点低,你们这样突然的关心,真的不是纯心想害我哭死么。
但心里又很zuo的知道,就是因为这些朋友的关心,让自己有了丧过去的动力啊。
现在的我能发这篇文章,就已经是捱过来了。而且经过过去的“48小时丧劫”,有一些心得体会,与君分享:
1、无论多丧,不要陷入对自己无限的否定。
你可以问问自己:这件事,下次再让我做一次。我能做好么?(虽然很多事没有再来一次的机会,可是人生重要的绝不是这一件事)如果答案是肯定的,那你要做的就是记住教训,让自己不再犯同样的错误。可以否定当下的自己的行为,但千万不要陷入对自己的无限的否定。
2、除了时间,音乐、电影、读书、美食、交流都可以是解药。
最讨厌说“时间会治愈一切”,喂,时间除了慢慢慢慢流逝,还会干什么?重点难道不是你在流逝的时间里做了什么,遇到了什么。这一次我的治愈是因为朋友的关心,因为今早起来听到的《笑忘歌》,因为刷朋友圈惊觉今天是6月的最后一天,告诉自己绝对不能把丧的情绪带入2017的下半场。但唯独不是因为时间。
3、每一次丧的恢复,都是和自己的一次和解。大概人生就是不断的和自己和解。
认识到自己的不足,接受自己的不完美,然后从丧中走出来。和自己改的掉的、改不掉的缺点和解。
是呀,我很平凡,有很多平凡人身上的缺点。但这一点不影响我过得精彩不是么?
现在是6月30号23:46。你们看到推文的时候可能已经开始了2017的下半场。恍惚间一年已经过去了一半,下半场你打算做什么呢?一起来立flag吧。
李不拉的2017下半年flag:
1、长途旅行一次(出国超过7天的那种)
2、坚持更新公众号,粉丝破万
3、工作上有小成就
4、坚持读书和读书笔记
5、练好开车,有过自驾游经历
6、存钱存钱存钱
7、默默记在心里的flag...
夜聊时刻:
在评论区或公众号发送消息跟李不拉聊聊
#你的217下半场flag#
#你的丧时刻#
李不拉会认真回复你:)
最后,在7月1号的00:00,送上给大家最真实的祝福:2017的下半年,忘掉不开心,变得越来越好,生活过成喜欢的样子。
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从阿里巴巴到奇葩说的有趣女青年,公众号:李不拉
每个人要找到适合自己的发泄方式,我太丧气的时候就不喜欢一个人待着,会找朋友聊天喝两杯小酒,说出来会好很多。还会报团出去玩几天,散散心。
我会蒙头睡觉,也会就近找个城市去玩两天,有时会去爬爬山~这样可以调整一下这种状态~就好了






