如果你连续使用电脑6一一8小时，应每2一3小时休息一次。喝杯咖、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
电脑萤幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
叶黄素在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，是眼部的一种营养素，能有效缓解视疲劳预防近视，个人常使用健视佳叶黄素，使用起来挺方便。
最新文章
-
- 怎样预防眼疲劳？
-
娱评圈内外520
追剧小科普06-30
-
- 高速公路为什么要收费？
-
白菜的王者梦744
追剧小科普06-30
-
- 应聘者怎么跳过“虚假招聘”这些坑？
-
毒舌小瓜妹545
追剧小科普06-30
-
- 如何网购大闸蟹？
-
娱小八卦642
追剧小科普06-30
-
- 火灾时，为何不用电梯？
-
小猪猪的棒棒糖543
追剧小科普06-30
-
- 中国哪里人不怕冷？
-
游戏解说肥哥591
追剧小科普06-30
-
- 如何让自己变得更优秀？
-
麻小花227
追剧小科普06-30
-
- 主播直播说话技巧有哪些？
-
飞鱼娱乐七点半459
追剧小科普06-30
-
- 为什么现在这么多人谈健身？
-
电竞一枝梅819
追剧小科普06-30
-
- 为何汉兰达/思域/途昂依然一车难求？
-
桃花凉娱乐804
追剧小科普06-30
桃花凉娱乐
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
