幸福是处于流动状态的。
回忆一下当你沉浸在做一项忘记未来的活动中时，过去和现在只剩下你的东西。其他一切都会围绕着你正在做的这一项活动而解散。
我们都有这样的经历，我们失去了支配时间的感觉。在阅读一本书时，你突然注意到下午已经开始变黑，你开始绘画，并且在你注意到几个小时过去之前。反过来也是如此，当你完成一项你不喜欢的任务时，每一分钟都会感受到一个时代。例如，当我们在等待课程结束时，时间似乎根本不会移动。
没有找到幸福的秘密配方，但其中一个关键因素是能够达到这样一种流动状态，您可以忘记周围环境并进入快乐，流程和创意的状态。我们应该尽可能地扩大和做这样的活动，以便给予我们最佳的体验，并享受这种流动状态的快乐。确保不要混淆即时快乐的活动。
生活的原因是要超越自我观点的消极性，超越生活的消极性，在所有情况下选择积极的想法。
积极的想法，将永远创造积极的情绪，感觉很棒。消极的想法，总会造成负面情绪，并感觉不好。认识到在生活中的所有情况下，你都有选择，选择积极的想法或消极的想法。一个积极的想法对你有好处，对世界上所有人都有好处，对自然有益。灵魂的基本规则创造了一个纯正的思想。所有其他想法都是消极的。否定意味着正向能量以非常低的频率振动，我们称之为负能量。但这并不是真正的负面，只是一点点积极。
过了一段时间，你会意识到，你的生活中消极的情况和负面的人都不会让你感到难过。你有意识地选择自己的想法，并且会一遍又一遍地重复它们，比起你会很开心，并且走得更高，
我觉得幸福就是，经历世间的磨难喜乐之后的风轻云淡，一切能从内心发出的爱与良善。与周围的人彼此相融，不强求，不忧愁，给予力所能及的帮助。对于自己，面对事情的时候比较沉稳，对于成功失败的平淡接受。
幸福是满足后的一种心理感觉。没有大灾大难，人之所以还有不幸福感，多数是因为生活目标太高。我个人的体会是衣食无忧，没有病痛，有稳定的居所，也就可以算是幸福了。
今天放假，我宅在寝室里面煲剧，这就是幸福。懂得满足，一点点轻松开心的事情，就感到舒畅，这样的才能拥有持久的幸福感，每天都开心。
我觉得幸福就是，我爱的人，他也在爱着我，而且即使发生那么多那么多的不开心，我们也还是坚持跟对方在一起。
我理解的幸福是温馨的，是没有相互利益争吵的，是相亲相爱的，一切事物都不能阻挡我们快乐的生活。
