不要给自己制定太大的目标，那样你会吓到的最后什么都做不好，如果把目标降低了你完成的超出目标预期结果你的心态就会变得更好，而心态好的同时带来的是更高的站斗力，只有我们心态好了战斗力强了，我们才会更有恒心的去做一件事情。
指定计划，每天完成一个小目标，时间长了自制力自然就高了。
自制力是一个人很重要的能力，许多成功人士都有很强的自制力。他不是与生俱来的。他是后天的刻意培养和努力坚持的结果。父母可以利用周末或者节假日带孩子到超市、书店这些人多的地方，目的就是让孩子和父母一起去排排队，有意地培养他们的耐心和自制力。同时也告诉他任何地方都是有规则的，需要按照规则来。
让自己变得有自制力，给自己树立一个目标，是能够让我自己提升和进步的目标。首先要给自己制定一个简单的计划，要有可行性的计划。首先从睡觉开始，每天晚上睡觉最好不要超过11点半。每天规定自己花20分钟学习，把这20分钟的学习时间放在我们最放松的时候，当我们这样习惯3-5天后，我们把学习时间延长10分钟，如此循环下去，等我们觉得学习时间差不多了，就可以将自己独处的学习时间固定下来了。这是一个习惯的养成办法，养成好的习惯使自己不断去完成一个个小的目标，让自己每天进步一点点，久而久之你就会变得优秀。
自我认知，要根据目标。目标确定后分析自己有哪些不足和优势，自己的能力、经验、技能、甚至资金状况，团队建设方面等有哪些不足，需要有什么样的提升，距离目标还有哪些改善。
不要放弃自己的兴趣，更要不断修心，修行。多出去走走来净化自己等等，让自己不断学习，不断成长。自制力这种技能一旦掌握了它，就会轻松搞定很多事情。
