这得看你到底想不想结婚了吧，如果你想结婚，就要告诉自己努力的去寻找，寻找那个合适的人，如果你不想结婚，我觉得这就没有什么好恐惧的，因为你本来就不想结婚，现在大龄了依然没有结婚，这不正是你想要的吗？
当然对于有些可能是想要结婚的剩女来说，可能她们最害怕的就是看着身边的人，一个个的都结婚生子了，比自己小很多的都孩子打酱油了，这时候可能会很害怕，我虽然当年没有成为过大龄剩女，但在我们那里也算是晚婚的，所以当初也明白，看到比自己小的人都结婚生子了，说实话也挺急的，但是没办法，我觉得既然找不到我想要的，既然找不到那个人，那我不结婚也不是我的错。
因为很多时候缘份没来，你急也是急不来的，而且你越是急，反而越是容易出错，也许就看错了人，最后受到伤害的是自己，所以不要让自己爱错人，也不要因为恐惧嫁不出去而就让自己乱投入别人的怀抱。
如果你真的害怕，你可以考虑一下提升自己，年纪大了但是我们能力不能低是不是，我们可以把自己的工作做好，做的更出色，我们可以在事业上做出一些成绩，如此也许就不会那么的恐惧了，毕竟如果到了一定年纪，事业不成，婚姻不成，这时候可能你就会更恐惧，但如果事业可以，只是没有遇到合适的人，那时候你会对自己有自信，而不会胡乱的想是不是自己这里不好那里不好，到时候越来越恐惧。所以没事提升提升自己，也许你就不会乱想了。
从外部条件来说呢，就是好好赚钱攒钱，遇到什么事情有钱就不怕了，大部分问题，用钱就能解决，在精神层面上来说呢，多读书多运动，让自己的生活充实，就什么也不怕了。
现在普遍人结婚都是比较晚的而且我觉得作为剩女也没有什么可以恐惧的只要不放在心上就可以了，别在乎别人的看法，做好自己，做好自己想走的路。
首先明白自己想要什么，然后抵得住各种流言蜚语，内心够自信，不盲从，有自信没有对象也可以活得很好。
要不断地充实自己，从精神上和物质上满足自己，拥有底气和实力，才能不被闲言碎语打败，坚持自己。
我觉得现在嫁人又不是很难的事情，也不是必须的事情，所以要相信只是自己的感情还没有到。
