先要找到婆婆为什么不喜欢你的原因，然后针对不同情况来进行调整，如果你确实没办法做到的话，那也只能等时间来慢慢修复你们之间的关系了。
01、找出婆婆不喜欢的原因进行调整
想要缓解你和婆婆的关系，一定要找出为什么对方不喜欢你的原因，比如说像是生活习惯之类的，或者是因为生完孩子后，你们总是有不同意见导致的。
如果是这些比较可控的因素的话，其实还是非常好解决的。因为大不了有些事情，你不发表意见，就暂时按你婆婆的想法走就完了，真不能忍让你老公去沟通也行。
但是如果是比较客观的问题，那就有点难度了，比如说有的婆婆就是喜欢那种白胖的，而你刚好是个偏瘦弱的女生，这种其实就只能让她慢慢接受你了。
02、努力改变自己修复你们之间的关系
其实只要你想缓和你跟婆婆之间的关系，那肯定是可以的，只不过，可能你并未跟老人一起生活很久，或者是因为你们之间感情不深，所以也会有一定的难度。
不过你要记住一点，金诚所至金石为开，只要你肯努力，总有一天，你的婆婆也会被你感动，从而放心之前对你的成见的。毕竟大多数的老人对媳妇不满，也是因为太过于偏爱自己的儿子所致。
所以只要你有坚持跟对方缓和关系的想法，并且加以努力的话，那么相信你和婆婆之间的关系，也会有所缓和，至少要比之前要好很多。
可见，想要缓和你和婆婆之间的关系，那么你就要了解下为什么婆婆不喜欢你，然后再去根据不同的情况去改变下自己，但如果实在是客观原因的话，那么也可以从其他方面入手，不过这将是个漫长的过程。但只要你有恒心，这一切都不会是很大的问题。
我觉得你应该跟婆婆之间好好的谈一谈，一定要发自内心的去交流，只有这样才能解决彼此之间出现的矛盾，也会因此让两个人的感情更进一步。
做好自己就行了，井水不犯河水，你要是故意去讨好，人家会觉得你怕她，所以敌不动我不动，对他儿子好点就行了，该尊重的就尊重就行了。
平时要多和婆婆聊天相处，最好带上自己的老公作为中间的桥梁，同时也多和婆婆做一些两个人一起完成的事情
和婆婆尽量的多沟通，然后创造和她一起逛街的机会，告诉他自己内心的想法，加深彼此的了解。
想要跟婆婆缓和关系的话，那么就要对自己的婆婆足够尊重，也可以给她买一些她喜欢的东西
