饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
我觉得对于我们这种上班族来说，早上时间并不充裕，所以只能是晚上洗澡，特别是熬夜之后在洗个澡，会让身心都放松下来。
因为人每天上床睡觉前都是需要冷静和放松的，这样才能做个好梦，休息才能得到保证，所以睡觉前洗澡能舒缓，松弛身心。
我比较有洁癖。所以我特别讨厌把身上的细菌和一整天的汗水，污垢之类的坏东西带到床铺上，我一般都会选择晚上洗澡。
油性皮肤更适合早上洗澡，因为早上起来油性皮肤，人就会发现自己身上有很多油，黏黏的，所以应该在早上洗澡比较好。
对于我们这种起床困难户来说，一般都会选择在晚上洗澡，就是为了早上能多睡一个小时的懒觉而争取时间。
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