坚持运动，例如每天夜跑一小时等。尽力满足自己，讨自己开心。例如每个月给自己买点小礼物。快节奏的生活中努力给自己创造慢节奏的空间。做点慢节奏的事。你会发现生活很美好。充实自己，只有自己认为自己有能力有资本才可以理直气壮的高傲，内心自然会强大。也会自动的鼓舞自己。努力赚钱吧。只有钱能带给自己最大的安全感。
成功也好失败也好，尽情去体会，在你走的时候不会有太多的留念，太多的惋惜就好...活着的意义就是为了寻找活着的意义，每个人都有自己活着的意义。人,要为自己而活。意义就是为自己的目标而努力，成功须付出汗水、成功、失败、大笑、痛哭，每一个环节都尽情的去体会,享受。
生活不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。其实我想说的就一句话:人要为自己活，活出精彩，加油吧！
能不能适应快节奏要看你自己选择什么样的生活态度。如果你能动起来，那么在哪也快，相对来说上海会比较快一点，压力大活着的意义在于爱与牵挂，活着的意义是我是自己而不是别人，活着的意义就是要奉献，就是要使别人快乐，活着就是要不断的经历。
如果是这样，你不如急流勇退，回去为好，不然，压力太大，会造成精神损失。回去比较好，人和动物一样都要生活在适宜自己生存的空间。生活就是多经历，经历过就好。但是不要被自我给催眠颓废，今天起告诉自己我还是很棒的。
刚参加工作的时候，工作节奏特别快，感觉完全适应不进去，因为在学校的时候懒散惯了，突然进到一个快节奏的生活完全接受不了，几乎接近了崩溃的边缘，但是后来慢慢的去适应这种生活，感觉这样的生活也特别充实。
