大概五个小时候吧。加班回到家已经是深夜,还得洗澡,一般十二点之前就没有睡过,第二天还要早早的起床,天天都困的睁不开眼。
每天晚上都会加班熬夜都一两点,是,然后早上还要起的很早,去挤公交挤地铁,所以每天的睡眠时间就在四个到五个小时。
经常加班的话基本在凌晨三点睡觉七点起来工作,每天只有四个小时的睡眠时间,有种要猝死的感觉。
四五个小时吧,加完班回到家就快十二点了,回去再吃点宵夜,洗漱,就不早了。
经常加班的话,平均每晚就睡五六个小时的样子,真的很疲惫。
六个小时,这样的睡眠时间很短,但是自己要坚持下去。





