先想好自己汇报的目的，让领导了解能从你的汇报中理解到什么。比如工作的难度和进展，比如你如何努力，比如下一步的安排，都会在汇报内容中体现出来，这样就不会紧张了。
说话慢一点，语速不要太快。一方面适当的语速可以跟上大脑思维，让你想接下来要说什么。另一方面可以让领导听清楚你所汇报的内容。
要做到对自己所汇报的内容非常熟悉，甚至可以背诵下来。在汇报工作的时候，眼神不要飘忽不定，会让领导对你的工作能力产生质疑。
事先应充分准备，做好书面提纲，重点问题重点讲，列举其重要性及解决办法，并指定专人负责限期以及措施。最后请领导指示。
事先准备好要演讲的内容，梳理好思维的顺序自然心里比较有底气。如果实在记不住的话，就在纸上写个提纲，以备不时之需。
每次见之前思考一下大概可能会问什么工作，做好准备，回答时语速放慢，思路要清晰，逻辑性强，不要左顾右盼。
千于千寻
还没有个性签名哟
