我中学的时候中午休息是趴在桌子上的,醒来以后眼睛有种涨涨的感觉,然后还眼睛模糊很长时间才能缓过来,我以为自己得了什么病,结果去医院啥事没有,医生了解了之后就说这个姿势睡觉是最不合理的,首先压迫眼睛,导致眼睛充血眼压升高,醒来之后就会眼睛模糊,其次就是这样吃饱饭睡觉会导致脑部缺血,容易头晕,腿软脚麻等。总之,最好不要趴桌子上睡觉,是真的很不好!
在我读大学的时候,如果说学校要开会的话,那么在时间上就会很赶,所以我们总是会趴在桌子上睡觉,但是当自己醒来的时候,总是感觉自己的头昏昏的,而且自己的眼睛也会很模糊,但是只要过了一段时间之后,自己也会处于很清晰的状态下,所以我认为当时应该是自己的头部休息不当,所导致的这种情况。
我感觉中午在桌子上睡觉,醒来的时候眼睛模糊,应该是跟睡觉的姿势有关系!比如血液不循环,只是趴在桌子上压到了那个某一个神经!我每天中午都会在办公室休午休的时候睡15分钟左右,但是每次我都会把双脚搭在桌子上,整个人是半躺在椅子上!后腰会准备一个靠垫!这样会舒服些!
我们在上学的时候,中午午休是要趴着睡的,我们趴在桌子上睡觉,眼睛和手会有直接的接触,脑袋他有重量,压在眼睛上,血液得不到循环,供血不足会导致眼睛模糊看不清。眼睛从睡眠到睁开,它需要一个过程,我们可以先慢慢睁开,然后再闭上眼睛一分钟再睁开,这才是正确的方式。
从生理角度来说,大概是趴着睡觉的时候脊椎是弯着的,时间长了血液流通就不那么顺畅了,呼吸也不是很顺畅,大脑,眼睛之类的会氧气供应不充足,所以才会导致眼睛有模糊的感觉。睡醒以后,站起来活动活动,找个空旷的地方,往远处看一会儿,会有所缓解的,一会儿就好了。
应该是睡姿影响到了吧,在桌子上趴着睡觉其实非常的不好,有时候睡醒时手上都会很红肿一块,原因就是睡觉时手压在下面造成的。
桌子上睡觉醒来后眼睛模糊可能是睡姿不好引起的头晕才会让你觉得眼睛模糊看不清东西!





