曾经有段时间一直通宵，早上八点才睡觉，然后,好几次，感觉心慌，心悸，身体很难受很难受，难受到感觉必须躺下现在睡觉，否则怀疑自己随时会突然晕厥然后就这样猝死，而最可怕的是躺下后不但睡不着，那种感觉反而越来越迫人，快要喘不过气，又或者心脏好像要随时跳出来，在疯狂中抽搐或停止，我感觉这已经是身体的红色预警了，通宵猝死的人，新闻上也见过不少了。
这个，熬夜真的对身体不好。我一放假就总是熬夜，前天晚上因为想事情，怎么也睡不着，就觉得自己心跳的很慢。哇塞，当时就觉得一定一定要早睡，世界上还有好多好玩的好吃的等着我呢。而且经常熬夜皮肤会变很差是真的，作息不规律，人也容易没有精神。
经常熬夜就打乱了人的生活习惯，长期熬夜,会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内器官和系统失衡，长期这样，身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。
以前新闻上看到过有人在网吧玩游戏，连续几天熬夜，最后猝死了，应该是属于心肌突然充血造成的吧。
猝死的都已经说不出来话了，没猝死的还在胆战心惊的熬夜(๑•́ ₃ •̀๑)虽然不是绝对会猝死，但是猝死的概率确实是蛮大的，题主要爱惜自己的身体啊|･ω･｀)。
概率很小。但熬夜所造成的伤害可能是我们看不见的，作息不规律会使人内分泌失调。毛病一直累积下来，后果也会很严重的。
