吃东西，去旅游去看很多不同的风景忘记这些不快乐的事。
自己走，自己冷静，自己做喜欢的事，让自己生活过得充实一点，就这样吧。
通过运动，或者听一些自己平常爱听的歌曲，让自己尽量变得开心。
自己听一些歌写一些日记，把自己的心事都给写下来，或者时不时给自己打打气。
自己一个人默默的承受，没有人来替我承担压力。
在那些最委屈最无助的日子里，只有自己才能走出来，任何其他的东西都于事无补。
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