已退休的老人👵👴首先要改变老辈传下来的养儿防老的传统观念。能自理的明智老人不能与儿女同住同生活，为啥呢，因两代人的文化不同，思维模式不同，生活方式习惯不同，对事物的认知不同等等，是有代沟的。距离感会增强亲情。二是退休后的老人👵👴经济上身体上有能力可帮儿女，要把握住度，牢记儿孙自有儿孙福的道理。三是退休后的老人👵👴要看好自己养老看病的钱袋子💰，看好自己遮风挡雨雪❄️的窝子。四是退休后的老人👵👴要保持良好的心态和生活习惯，坚持每天按时三个饱二个倒，适度的锻炼身体，做自己喜欢做的事，遇事沉着冷静糊涂些不生气，看淡生不带来 死不带去的钱财等等，这样才能够幸福快乐的安度晚年！
大多数老人，事先可能都有心里准备，或者说准备的不充分，不切和实际，操作起来，没有方寸，忙目，无方向为之，结果一踏胡涂，随便了知，草草终老，而不得而知，是不是事先有准备，特别是认识上，心里，思想上作好准备，这是关键，尤其重要。如何做养老准备的重要一点，就是有条件的，合理利用和安排自已的生活，起居，所要具备的条件，物资，用具，包括，衣，鞋，伞，拐仗，眼镜，等等等等。实际这点说的就是经济准备，要合理安排，和计划自己的养老金用途，当然大多数老年人，有生活，工作，经验，消费阅历，不会乱花钱，会合理，稳妥的安排，有限的资源和有限的养老金。
首先在心理上做好准备，要充分认识，从心里接受和承认，每个人都会老谁也无法改变，是规律，自然现象，是不由自已客观意志，所转移的，现实。然后多参加一些社会上，街道，社区，组织的各种老年活动，如老年大学，画画画，弹弹琴，下下棋什么的。找到适合自已的各种活动，如，走走步，上上山，公园里溜溜弯，打打牌，跳跳舞，唱唱歌，等有利于自心情的活动。也可以约上好朋友，到家里，或者茶荘，喝喝茶，聊聊天，吃吃饭。更可以约上朋友，到处旅旅游，观光祖国的大好河山，风景。
掌握必要的养身知识，但不迷信。特别在饮食习惯、生活习惯上还是要相信科学，按科学的方式方法调整晚年生活。一旦退休，很多人不会过退休生活，整天不上班很无聊，天天做家务很不自在。这个阶段就应该多学习保健知识，并不是学了保健知识就要吃保健品。多学习多了解，防止上当受骗。
如果是我的话，在我老了以后，我肯定会选择拿出自己的毕生积蓄，到那种环境清新的乡下去买套房子，然后不用孩子考虑照顾我的问题，每天在家种种地养养花，没事去锻炼一下身体，这样的养老生活我觉得才算是最幸福的。
要忘记自己是个老人，又不能忽略自己是个老人。忘记自己的年龄，可能始终会充满活力，积极向上，正能量围绕着你，心情愉快。也要记住自己已经不年轻了，强体力活，大强度运动等都要拒绝，不能逞能，害怕输给年轻人。
