人的生活不可能风平浪静，在现实生活中，我们经常会遇到挫折和困难，其实这很正常，一辈子没有丝毫困难和挫折的人生是不存在的。只有主动挑战困难和挫折，才能从困境中走出。我们要把挫折当机遇，困难当挑战，从逆境挫折困难中寻找胜利的影子。从哪里摔倒，就从哪里爬起来，总结教训，吸取经验，吃一堑，长一智。自我鼓励，坚持努力，振作精神，摆脱困境，度过难关，风雨之后见彩虹。让成功更有意义，让生活更精彩。
关键是要有克服困难和挫折的决心和意志。当一些人面对挫折和困难时会及时的进行分析和总结，想尽一切办法找出问题的症结所在，发现问题并解决问题，重新规划计划，然后大踏步的往前冲，往往这样的人都能够成就一番事业。而有些人是一遇到困难和挫折就会怂天怂地就是不怂自己，羡慕他人的成就，嫉妒他人的生活品质，怨恨自己生不逢时老天爷也是不帮忙，只会原地踌躇而不思进取。
俗话说得好 千想万次。不如实干一次。当生活中遇到挫折的时候，一定不能自暴自弃，要敢于面对现实，面对挫折与失败。让自己的内心更加的强大起来。要有足够的信心去挑战未来。一个不屈不挠，积极向上的人。告诉自己留着青山在不怕没柴烧。只要自己肯努力，一切的美好都会属于自己。
每当遇到选择的时候，我们要当机立断，但是选择也要切合实际来做选择！要主动接受自己的不足和错误，不要抱怨这个抱怨那个！
很多人每天都跟别人说，我明天要做这个做那个，可是很久过去了你依然没有行动。请记住行动才是检验真理的唯一标准！
一千万次想象，都比不上一次行动，所以想好的事情，就行动去做吧，不要犹豫太多！你勇敢了，困难就会小了！
