每天晚上睡眠的时候会做很多的梦将是一种非常困扰的体验,因为晚上做梦会使自己睡觉的过程中十分的劳累,会影响自己明天的工作,会对自己产生困扰。
我很少做梦的,一般是身体不好或者那段时间有烦心事才会做梦。然后,觉得一旦做梦,梦中经历的一切都仿若真实在经历着,如果梦到跑,就仿若跑了一夜,梦到伤心,哭,就仿若哭了一夜。睡觉是给人休息的,一做这么真实的梦,睡觉中还要活动,就像整夜都没睡一样,第二天好累。
有次晚上做梦梦见了好多,就是被吓醒的那种,然后醒了之后一会儿睡着了又继续做梦,整个晚上就是失眠的状态,第二天早上浑身无力。
我感觉整个晚上都睡不好,特别的难受,就算睡了很久很久,依旧觉得很困,而且整个人睡得很不安稳,总之很绝望。
其实是非常疲惫的体验,因为做梦往往是因为你没有休息好,精神不佳才会做梦,所以晚上多梦会让你的睡眠质量下降。
真的是一种超级累的感觉,我有一次一晚上做了三个梦,起来的时候都有点懵懵的,不知道是在梦里还是睡醒了。





