推掉一些可放弃的应酬早早回家;把周末留给自己与家人、朋友间的团聚……其实，“慢”是一种态度，一种生活方式，更是一种能力———慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系。
我们只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数人被不断加码的“快”要求并催眠的时候，少数清醒者有快乐生活的能力，是一种综合了明确的方向感、超然的定力、聪明的游刃有余的能力。
比如，可惜开始静下心来读一些《心灵鸡汤》之类剖析情感、体验生活的文章;开始在工作中恢复曾被“快节奏”赶走的午茶或午餐时间，用于缓冲休息和人与人之间的交流。
时间会使你成熟，自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的，自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的。
现如今,安静是一种能力,古人的打坐和站桩是非常好的修身养性的方法,但也不是很容易做到的，你可以试着找找这些方面的知识,心要静下来,才能看进去书。
我认为生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的，生活应该丰富多彩。
