有些幻觉是环境或者是不良情绪下出现的，是一种短暂性的幻觉，一般在改变环境不良情绪改善后自动消失。另一种幻觉是一种病理性的幻觉，多见于精神分裂症或者是酒精所致的精神障碍患者中，一般需要抗精神病药物治疗。
可能是心理想得太多了，还有身体可能有点虚弱，最近的饮食应该有一些问题吧，出外面玩玩，找那种风景好的地方，和要好的朋友去，放松放松自己。
遇到这种比较轻的幻觉不要紧张更不好害怕呼吸不要快，首先要闭上眼睛大喘一口气深呼吸反复几次后上床休息一会然后喝杯温水。
如果朋友经常出现幻觉的话，那就带她多游历大山看一看外面的世界，让她不要瞎想。多接触一些现实的东西应该就会少出现幻觉。
出现幻觉，就应及时找医生进行心理咨询或治疗，当幻觉出现时，主动转移注意力，丰富日常生活，这种幻觉是会消失的。
陪伴是最长情的告白，当然也是最行之有效的方式，陪着她，不管她说什么幻觉就选择相信她，让她尽情倾述。
王者荣耀救护车
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