作为一个钢铁厂的工人,八小时工作制,上四班三倒的,空闲时间还是蛮多的。说起空闲时间,这个倒是还没有合理的安排过,毕竟倒班的空闲时间是挺多,可时间不规整,这样很多人都没有一个合理的安排,我自己的空闲时间就是买菜做饭洗衣服拖地,剩下闲的时间就是追剧、玩游戏,正八经的论起做什么,我自己都说不出来,时间比较乱,好像生活中除了上班,就剩下这些事情可以做了,生活环境都没有什么节奏感,每天都这样,自我感觉还很充实。
我都是上午上班下午休息三年多的时间了,一个多月我五十五岁就要退休了。我上午一般不能下掉班,好多时候都是一点多才能走掉。下班后吃饭是第一要务,吃过饭休息两个多小时后就是看微信、新闻和头条,有时打打牌预防老年痴呆,春夏秋的傍晚和老公一起走步锻炼,有时去看看双双父母,有时和同事有时和同学在一起吃吃美食,还有时忙里偷闲短时间旅游。
学习买菜,自己做饭,吃的营养健康,也可以调节身心,我以前下班有空就和女票一起做饭,那段美好时光成了我目前这辈子最难忘的回忆,有空还会锻炼身体,推荐下载KEEP、 APP,跟着教程健身,缓解压力的同时,也减少了去医院的花费,此外,收拾整理房间,自己手动装修房间也是很快乐的事情。
我一般都在6点半左右下班,7点半之前吃完饭,有时候为了健身就少吃点,只喝瓶酸奶吃两个面包片,然后就简单准备下一般都是在7点40左右就开始了,一周去5到6天,胸背腿肩换着炼,基本都到10点左右回家,喝一份蛋白粉吃片面包,然后洗澡,再看看动漫视频什么的就睡了。
没结婚前,下班后就和几个不错的朋友,找个僻静的地方小酌几杯,结婚了,就多数在家看看电视,看孩子,做饭扫地忙家务,想出去坐坐,也得请假了,这就是人生吧,本来还有好多想做的,写写画画,做做手工,但心静不下来,就搁置了,有点时间,就摆弄摆弄手机了。
上学的时候,八小时之外的学习决定了学生的成绩,除非智商特别高的孩子,大部分都是靠复习和自习来巩固和弥补课堂讲的知识。即使现在的高考内容也是涉猎很多课堂上没有学到的内容。所以,上学的时候,空闲时间决定了学习的成绩。






