紧张时肾上腺素大量分泌，兴奋自主神经，心脏加大马力供血到大脑肌肉等职能部门，全身其它大部分血管收缩，血压升高，放松后顺序相反，心率减慢，全身其它血管舒张，到大脑和肌肉等职能部门得血减少，自然大脑就感到累了。
因为做事情不累是由于做事情过程中的满足感、充实感、成就感在支撑着您，是精神的力量；休息下来后没有了精神力量的支撑，而且由于紧张的工作使您消耗了大量的体力与脑力，消耗了大量的营养和能量造成的。
人的精神高度紧张时，肌肉和大脑都处于高度运转，累的感觉远远超不过紧张的干觉，当松弛下来以后，肌肉的酸痛和大脑的疲累才会成为第一反应。
因为在外面工作紧张的话是一直处于高强度的工作状态，脑子飞快的运转，所以不会觉得累，但是放松下来的话，感觉觉得无所事事反而累。
工作紧张的时候自己脑海里全是紧张，已经没有空去考虑其他的了，然而当放松下来的时候，就会想一些其他的就会觉得工作累。
因为这样子说明你已经完全投入到这个工作了，就不会感觉到累，如果，你觉得休息的时候会累那是因为你不知道自己要干什么。
