抗压能力高，就会有一个强大的内心。强大的内心不只在危机中才有用，它对日常生活也很有助益。有了强大的内心，你就能更好地应对生活中的问题，更有效率地处理问题。而且，强大的内心还能缓解你的整体压力。
随着内心的日渐强大，你的信心也会有所增强。有了强大的内心，你就能根据自己的价值观行事，这会让你感到心安。而且，强大的内心还能使你认识到什么是生活中真正重要的东西。
在面临很多不如意的事情的时候，就不会表现地特别痛苦。而且在一些抗压能力考验中也会表现地更加出色，比如面试这些。
更容易适应新的环境，在新的环境中，普遍会有不安急躁的心态，但有高抗压能力的人来说，这自然就容易解决多了。
抗压能力高可以让自己发现自己更大的可能性，所有的可能，都在于敢不敢，拥有高抗压力的人，勇气总是比人多一些。
抗压能力高带来的好处是内心也跟着强大，可以使你认识到什么是生活中真正重要的东西，更好的为之努力。
南美小猴子
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