我本人就是这样的状态。当然也不是浪，这么严重。首先，行业原因，工作日一直在办公室内，晚上加班比较晚。周末来了，想出去走走，换个感觉。其次，如果是正常的放松心情或者出去郊游跑步，家庭夫妻相互理解，给对方一个自我放松空间。但是，如果完全不顾及对方的感受，让对方感到周末没人陪，或者让对方认为，我是一个没有责任感的人，就需要区别对待了。比如我和我老婆就约定好，我出去跑步或者走路，去之前我会把家里打扫干净，地板和桌子都擦干净，这样她理解我，我也能放心的出去玩。
完全是个人爱好，就像我比较喜欢游山玩水，闲不住，好好的一个周末，如果让我浪费在家里，那简直就是痛苦。所以每周我都会约几个朋友一起出去徒步，可能不会去很远的地方，但是却可以活跃身心，调节心态，让自己能浑身充满动力。所以每周出去游玩的人都是比较豁达的人。不会吧自己的压力或是脾气发泄在家人身上，而是用一种散心的方式去排解自己的不好情绪。
我就是这种人，感觉一到周末就像是放风一样，就像到处跑着玩。我是做客服的，对我来说，工作压力特别大，如果周末再闷在家里或是加班，再或者去做一些负担大的事情，会让我第二周的压力爆棚。甚至坚持不住。所以对我来说，我必须要放松自己。一到周六日就会出去玩，去散心。调整好自己的心态，才能让自己在下一周里有动力。
生活解压的一种方式。一周虽然不长，但是想想，连着六天的工作压力，和生活压力，都让人窒息，所以唯一的一天休息，如果还沉浸在压力中，心情低沉，会导致自己的心情变得郁闷。 我就是只要休息，就会去到处玩，这样会让自己的心情变得非常好，身心会得到放松。
纯属个人喜好。我是比较喜欢自由的人，感觉每天被束缚着，循规蹈矩的做别人眼中的自己会很累。所以我会在周末的时候做回自己，犒劳一下自己，带着家人或是心爱的人去自己喜欢的地方放松心情。这是对自己的奖励，也是对心情的一种放松。
无论是现代还是古代，出去放松是一种解压和放空自己的一种方式。古人出去浪留下了很多足迹和流芳百世的作品。现代人出去浪是心里压力每天面对各种各样的生活现实，唯有出去浪发个朋友圈才能体现自己过的很好。
