可以吃动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。
缺铁性贫血就要补铁，缺乏叶酸、B12，要补充相应的维生素。溶血性贫血或者是再生障碍性贫血、慢性病造成的贫血，则根据病因来治疗贫血。
先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。
贫血应该及时补血，补血可以用芝元雪康组合，它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是吃的它，效果挺好的
可以喝牛奶，但是要注意牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，促进消化和吸收。
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