可以吧,只要跑的不是那种特别热,出了特别多的汗的那种,都可以马上去洗澡,这样子要舒服一点。
应该是不行的吧,好像我听别人说,至少都是要歇个15分钟以上的,让身体的那种热气散发一点。
运动跑步之后是不能马上洗澡的,因为那个时候是毛孔打开了,在洗澡的话就有很多寒气进去的。
最好还是歇个十分钟左右,然后再去洗澡吧,这样子好像要好一点,对身体要好得多。
肯定是不行的呀,这是很简单的一个常识好吗,跑完步都是不能马上去洗澡的,很容易感冒的。
我之前跑完步就马上就洗澡,然后坚持了一个月之后,发现我好像腰酸背痛的,就有风湿了。





