随着全球化浪潮带来的东西方文化的融合和冲击，带给了现代人更大的适应性的挑战，而两种文化的冲击直接会体现在我们生活的方方面面，比如，你爸妈受传统文化的影响希望你结婚生子，你受现代教育的影响可能并不认为结婚生子那么重要或者说哪怕重要但也不那么迫切，至少不如父母认为的那么迫切。又比如，老公受文化的影响会认为老婆应该在家做好家务，而老婆可能并不觉得在男女平等的社会自己并没有做好家务的义务，这些众多的冲突都会带来众多的压力，给当事人带来接踵而至的愤怒，这种愤怒如果习惯性地对内攻击，就可能转化成抑郁。而在一个文化相对稳定的社会中，也许冲突就没这么多，自然抑郁的风险就会少一些。
物质条件好了，未必代表人们生活的幸福。幸福感这种东西，更多的源于知足常乐，源于良好的人际关系，源于家庭的和谐。而现代社会，尤其是西方文化，资本主义的兴盛。导致了我们都被整个社会机器卷入了一个叫做，追逐利益的方向上面去了。马克思说过，资本会有自己的意志，就是不断追求利益最大化。甚至，会奴役和异化人们。很多人也就陷入了追逐金钱的道路。甚至不惜牺牲自己的情感，友谊，家庭。加上，互联网兴盛，导致我们的欲望都被过度的拉大。都想成为人上人，往上面爬。
说起抑郁症为什么越来越多，大部分人都会归结于现代社会节奏快，现代人生活压力大。虽然抑郁症的致病原因现在还没有完全定论，导致致病的因素包括心理、生理、社会等多个方面，但是既然致病原因包括社会，包括心理，那么社会压力和心理问题因素必然与发病人群人数成正相关。换句话说就是大家的看法是对的，压力大确实导致病人增多，比如一线城市患病的比二线城市多，大城市患病的比小城市多。不过如果单纯说全是社会问题，不够全面和客观。
因为社会的发展，物质的丰富，同时也带来了大家物欲的放大、竞争的加剧、生活压力的加大。会把越来越多的精神能量投注到物质的追逐上，不管是主动还是被迫的，对精神世界的关注会越来越少，造成精神世界的混乱和问题越来越多，自然抑郁症越来越多。个人认为，抑郁症的症状，本身就是自己远离心灵之后来自于自己身体一系列的警示，提醒你：注意注意，我已经受不了你对待我的方式了，是时候停下来审视下你自己对待自己的行为了。
没恢复是没有找到病因啊！抑郁焦虑是由内外多种因素导致的，内因是长期处于不良的家庭生活环境情绪压抑忧思悲伤加上外感因素压力大生气熬夜久坐纵欲等不良习惯加上家庭情感变故的刺激导致植物神经紊乱引起的，这个呢中医治疗效果很好找有经验的中医调理，平时保持良好的情绪发自内心的微笑一定要多笑，一段美好的记忆一个搞笑视频玩笑等等，同时要多锻炼一动一静，动以跑步为主，静是打坐早晚二十分钟打坐对神经恢复很有帮助
生活条件好了，压力越来越大。压力越来越大，是因为想要的更多。得到的越多，越害怕失去，所以惶惶不可终日。《速度与激情》里那位墨西哥黑帮大佬说，如何才能让平民听话？不是一味去暴力打压，因为光着脚的不怕穿鞋的！而如何才能让平民听话？先要让其恐惧，如何让其恐惧？先让其过上好生活，让其穿上鞋，这时候他们就有了恐惧，恐惧失去已拥有的东西，被的抓住这个弱点，就任人摆布了。
